Красивые и ухоженные ногти являются одним из важных показателей здоровья организма в целом. Если же они расслаиваются, ломаются, плохо растут или стали совсем тонкими, а также на них возникли небольшие пятнышки белого цвета, то значит, с ними что-то не так. Поэтому стоит подумать над тем, как самостоятельно укрепить их.
Нужен ли уход за ногтями? Что он дает?
Профессиональный уход за ногтями возможно обеспечить и дома. Для этого необходимо воспользоваться некоторыми ванночками и иными народными средствами.
Такие процедуры сделают их более прочными, смягчат кутикулу и кожу пальцев рук. Стоит отметить золотое правило: ухаживая за ногтями дома, весьма важно соблюдать все рекомендации, а также иметь терпение и не быть ленивым.
Ногти
Перед тем, как начать действовать, необходимо знать из чего ногти состоят. Пластина ногтя имеет несколько слоев кератина, какие делятся тонкими прослойками жира и воды. Именно их баланс оказывает влияние непосредственно на здоровье и красоту ногтей. Когда ногтевая пластина иссушена и в ней совершенно мало жира, она будет постоянно ломаться и истончаться. При систематическом контакте с водой ногти впитывают влагу, разбухают и расслаиваются.
Главными причинами плохого состояния ногтей можно назвать повреждения химического, а также механического характера.
Чтобы ногти всегда были здоровыми, крепкими и быстро росли, стоит соблюдать некоторые рекомендации:
- Не следует мыть руки очень горячей водой. Всегда тщательно вытирайте кожу, поскольку обилие влаги отрицательно сказывается на структуре пластины ногтя.
- В зимний период, а также в межсезонье, обязательно носите перчатки сугубо из натуральных материалов. Так как ветер и холод будут влиять на потускнение ногтей, а вот синтетика их лишит влаги.
- Уборка и мытье посуды должны производиться исключительно в резиновых перчатках. Если их нет под рукой, то заранее смажьте руки жирным кремом.
- При выполнении маникюра дома, необходимо применять пилку из стекла, имеющую большую степень абразивности (от 220 грит). Стоит сказать, что боковые стороны ногтя не надо запиливать, поскольку пластина будет травмироваться и расслаиваться.
- Все время используйте увлажняющие крема с витаминами, лимоном или натуральное базисное масло.
- Не надо постоянно наращивать ногти и использовать шеллак. Так как долгое ношение искусственного покрытия и постоянная коррекция будут влиять на состояние ногтевой пластины.
- Стоит отметить, что укреплять, а также наращивать в условиях салона необходимо только здоровые ногти, какие смогут держать не только гель, но и акрил. В противном случае действие данных веществ будет приносить лишь вред.
- Используйте обычные лаки, но только хорошего качества. Они прекрасно будут помогать защищать ногти от воздействия окружающей среды.
Укрепление ногтей правильным питанием
Существует просто колоссальное количество способов, как укрепить ногти в домашних условиях.
В первую очередь, стоит сказать, что очень сильное влияние на здоровье ногтей оказывает питание. Если в организм поступает весьма мало микроэлементов и витаминов, а также бывают частые и очень строгие диеты, то ногти становятся слабыми.
Обязателен для организма магний. Микроэлемент не только укрепит ногти, но и уберет белые пятнышки. Чтобы ускорить рост ногтей, в рацион обязательно должен входить и кальций. Натрий также поможет ускорить рост ногтей и укрепить их. Чтобы сделать более крепкими ломкие и слоящиеся пластины, обязательно включите в рацион больше белка.
Стоит сказать, что долгий отказ от жиров для быстрого похудения дома, также порой становиться основной причиной расслаивания ногтей.
Ванночки с солью
Как укрепить ногти? Делать ванночки. Ногтевые пластины прекрасно укрепляют процедуры с солью как морской, так и поваренной. Как их делать? Об этом далее в статье.
Для этого понадобиться растворить две ст. л. морской соли в теплой воде. Туда опускаются лишь кончики пальцев буквально на 15-20 минут. Когда процедура закончится, руки следует промокнуть полотенцем и нанести питательный крем.
В качестве профилактики солевые ванночки необходимы лишь раз в неделю. Если наблюдается расслаивание, истончение, то необходимо делать процедуру как минимум 10 дней, ежедневно. Спустя месяц курс повторяется.
Лимонные маски
Как укрепить ногти в домашних условиях с помощью лимона? Сейчас расскажем.
- Для средства вам понадобится лимон. Плод моется, кожура убирается вместе с частью мякоти. Далее в полученную массу опускаются лишь кончики пальцев на 10 минут.
- В немного подогретое масло растительное добавляется сок лимона. Пропорция: 100 мл масла, 5 мл сока, все хорошенько перемешивается. Процедура проводится в течение 10 минут.
- Желток яйца растирается с 10 мл сока лимона и добавляется чайная ложка мелкой соли. Все перемешивается. Масса наносится на ногти.
Укрепление гелем
Как укреплять ногти? В современной ногтевой индустрии есть еще метод. Для этого необходимо использовать гель. Он поэтапно вытесняет настолько актуальное наращивание, так как является более безопасным, не делает пластины тонкими и в итоге маникюр выглядит более естественно.
Как укрепить ногти гелем? Об этом, конечно же, лучше всего расскажут в специализированном салоне. Естественно, возможно обучиться и самому. Для этого необходимо купить некоторые материалы, затем потренироваться на себе либо на ком-то из родных. Данная процедура будет проще наращивания, да и расходного материала требуется меньше.
Такая процедура весьма полезна. Причем не только для пластины, но и для кутикулы. Благодаря ней можно делать реже обрезной маникюр. Ногтевая пластина после процедуры выравнивается, становится более толстой и прочной. К тому же, такое укрепление намного дешевле наращивания и его можно делать в домашних условиях.
Естественно, лучше решать данный вопрос изнутри, а снаружи предотвратить нехорошие последствия поможет гель.
Укрепление пудрой: польза
Чтобы понять, пудрой, необходимо знать, что это такое. Сейчас разберемся в этом вопросе. Акриловая пудра является полимерным порошком синтетического происхождения. Она весьма быстро становится твердой при соединении с особой жидкостью.
Такая процедура весьма нужная и актуальная в нынешнее время. Есть в ней достаточно много положительных моментов:
- хорошего качества прекрасно обхватывает всю ногтевую пластину. Она не станет расплываться, превращаться в кристаллики. С подобным средством возможно создавать необычный дизайн, удивляющий всех знакомых.
- Отличное укрепление ногтей. Особенность данного материала в том, что его возможно оставлять без какого-либо декоративного покрытия. В любой ситуации маникюр будет смотреться аккуратно и натурально. Акрил способен закрыть буквально все микротрещинки.
- Представленное покрытие помогает ногтям справляться с любыми перепадами температуры и механической нагрузкой. Поверхность будет пластична и не сломается. Также она не будет становиться мягкой от долгого пребывания в воде.
Укрепление пудрой: пошаговая инструкция
- Перед процедурой обезжирьте пластину, нанесите базу.
- После просушите.
- Далее посыпьте пудрой.
- После просушите под лампой.
- Затем излишки материала кистью удалите.
Вот как укрепить ногти пудрой. Теперь можете наносить любое покрытие.
Подобный способ является инновационной методикой. Как укрепить ногти гель-лаком? Сейчас расскажем. Сначала наносится базовый слой нейл-препа и праймера. Средства наносят как на пластину, так и на торцы. После покройте тонким слоем базы. Просушите ногти в лампе две минуты. Следующий шаг - нанесение тонкого слоя гель-лака. Далее его следует просушить в лампе. Продолжительность данной процедуры - две минуты.
Затем наносится финиш-гель. После этого нужно аккуратно запечатать свободные края, не попадая на кутикулу. Сушка в лампе четыре минуты. Далее на кутикулы обязательно нанесите специальное смягчающее масло.
Вот мы и разобрались в том, как укрепить ногти в домашних условиях. Можно сказать, что если хотите иметь крепкие и здоровые ногти, старайтесь как можно реже делать обрезной маникюр, не используйте для подпиливания ногтей материалы из металла. Лучше всего подобрать новые варианты, имеющие тефлоновое покрытие. Маникюр необходимо делать систематически, не менее раза в неделю. Лак снимать необходимо лишь специальной жидкостью, которая не будет содержать ацетона.
Не стоит забывать, что ногти какое-то время должны отдыхать от какого-либо покрытия, даже если оно будет самого высокого качества. Вместо гель-лака, применяйте лечебные Они будут давать ногтям защиту от вредоносных сред, поможет из тонких и очень хрупких ногтей сделать красивые, здоровые и крепкие пластины. Любое средство для укрепления ногтей в виде лака, не имеет цвета. Когда ногти станут здоровыми, лечебный лак хорошо использовать в качестве основы в несколько слоев под самое простое средство. Для ногтей, которые очень сильно ломаются, используйте средства, содержащие кальций, а для расслаивающихся - лаки с кислотами фруктов.
В заключение
Теперь вы знаете, как укрепить ногти гелем, пудрой и народными средствами. Как видите, вариантов много. Выбирайте подходящее средство и укрепляйте ногти.
То вам нужно приложить все усилия для их укрепления. Конечно, можно обратиться за помощью к современным средствам (лакам, гелям и т.д.), но все они требуют финансовых затрат, да и к тому же содержат в себе химические вещества, которые не самым лучшим образом воздействуют на структуру ногтевых пластин. Существуют многочисленные рецепты для укрепления ногтей в домашних условиях, которые совершенно не требуют никаких затрат и при этом дают наилучший результат.
Но прежде чем говорить о том, как укрепить ногти, следует пару слов сказать, почему они ломаются и слоятся.
Если у вас , то вам в первую очередь необходимо обратить свое внимание на питание. Возможно, оно не обеспечивает ваш организм тем количеством витаминов и минералов, необходимых для его функционирования.
Чаще всего ногти слоятся и ломаются по причине нехватки в организме кальция. Ввиду этого следует увеличить употребление молочных и кисломолочных продуктов, в которых содержится довольно много этого элемента. Если вы не любите молочную продукцию, то вам следует приобрести специальные препараты, с содержанием кальция. Например, Кальций Д3 Никомед. Этот препарат способен обеспечить организм не только суточной потребностью кальция, но и витамина Д, который необходим для лучшего усвоения данного минерала.
Помимо этого, вам следует обратить свое внимание на лаки, которые вы используете. Дешевые лаковые покрытия содержат в себе вредные вещества, которые разрушающе воздействуют на ногти. Поэтому лучше отказаться от их использования.
Причиной повышенной ломкости ногтей может являться частый контакт ногтевых пластин с агрессивными веществами, входящими в состав бытовых моющих средств. Запомните, выполняя домашнюю работу, следует всегда надевать на руки хозяйственные перчатки! Они защитят не только ваши ногти, но и кожу рук, которая также нуждается в тщательном уходе.
Довольно часто ломкость ногтей обуславливается наличием некоторых заболеваний. Поэтому, если вы не видите причины, по которой могут постоянно обламываться и слоится ногтевые пластины, обратитесь к врачу и пройдите обследование на предмет выявления патологий. Ведь укрепить ногти вы сможете только после того, как устраните причину их повышенной ломкости и слоения.
Самые простые рецепты укрепления ногтей
Очень просты. Вам не нужно будет бежать в магазины и приобретать что-либо. Вы можете использовать все те средства, которые у вас имеются под рукой.
Йод
Наверняка у вас в домашней аптечке находится йод, который не только можно использовать для прогревания кожных покровов и их дезинфекции, но также и для укрепления ногтей. Йод обладает разогревающим эффектов, что позволяет достичь улучшения микроциркуляции в кончиках пальцев. В результате этого ногти будут получать больше питательных элементов посредством крови, нежели обычно, и их состояния намного улучшится.
Использовать йод очень просто. Вам нужно удалить с ногтей лаковое покрытие и при помощи ватной палочки нанести на них йод. После этого смывать ничего не надо. В течение ночи йод полностью впитается в ногти, не оставляя никаких следов. Лучше всего выполнять данную процедуру каждый день. Но следует отметить, что со временем ногти могут пожелтеть.
Если в вашем холодильнике имеется лимон, вы также можете использовать его для улучшения состояния своих ноготков. При этом вам не нужно ничего готовить! Просто отрежьте толстый кусочек от лимона и воткните в его мякоть свои ногти на четверть часа. Выполняя такую процедуру следует ежедневно, уже через неделю вы сможете оценить первые результаты.
Кроме того, вы можете выжать и лома сок и просто втирать его в ногти. Это также даст хороший укрепляющий эффект. Но помните, что в лимоне есть кислота. И если у вас на кожных покровах вокруг ногтей имеются ранки, то применять данное средство нельзя.
Оливковое масло
Практически все домашние рецепты масок для укрепления ногтей включают использование оливкового масла. Это средство действительно уникальное. Оно не только укрепляет ногтевые пластины, но еще питает, увлажняет и стимулирует их рост. Так почему же не использовать его в чистом виде?
Нанесите массажными движениями на ногти и кожу рук, а чтобы не испачкать все вокруг, сверху наденьте тонкие перчатки и ложитесь спать. Утром снимите перчатки и вымойте руки. После проведения 4-5 процедур, ваши ногти станут значительно крепче и приобретут здоровый внешний вид, а кожа на ваших руках станет мягкой и шелковистой, как у младенца.
Виноград
В винограде содержится огромное количество витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания обменных процессов в ногтевых пластинах. Использовать виноград можно так же, как и лимон – втирать его сок или приложить мякоть винограда к ногтям.
Если у вас дома имеется масло из виноградных косточек, то его также можно пустить в ход. Используйте его по той же схеме, что и оливковое масло. Поверьте, результат вас не заставит долго ждать.
Морская соль для укрепления ногтей в домашних условиях
Если у вас дома имеется морская соль, то вы можете приготовить из нее ванночку для ногтей. ногтевых пластин, к тому же она оказывает противогрибковое действие, поэтому периодическое применение солевых ванночек является очень полезным.
Чтобы приготовить такую ванночку, возьмите неглубокую миску, которую затем налейте около литра теплой воды и размешайте в ней грамм 20-30 морской соли. В результате у вас получится лечебный раствор, в который нужно опустить кончики пальцев на некоторое время (смотрите по своим ощущениям, ногти должны хорошенько распариться). После этого вытрите насухо руки и обработайте ногти каким-нибудь маслом.
Чтобы улучшить эффективность проведения процедуры, в солевой раствор можно добавить немного лимонного сока. Если морской соли у вас дома не оказалось, то используйте обычную поваренную соль. Она уж точно должна быть. Разведите 2 ч.л. соли в теплой воде и добавьте к ней несколько капель йода. Эффект будет практические такой же, как от использования морской соли.
Это средство так же имеется в домашней аптечке практически у каждого. Однако его совершенно не заслуженно редко используют в косметологии. Глицерин содержит в себе вещества, которые стимулируют регенерирующие процессы. Его применение позволит очень быстро восстановить ногти и укрепить их.
А использовать его также очень просто. Нужно нанести глицерин в небольшом количестве на ногти, надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и походить так примерно час. Затем перчатки нужно снять и промыть руки под прохладной водой.
Витамин В1
Довольно часто повышенная ломкость ногтей наблюдается при дефиците витамина В1. Он участвует в процессе кровообращения и обмене веществ. Поэтому регулярное его пополнение в организме очень важно.
Если в вашей аптечке имеется ампула витамина В1, то вы можете использовать его для проведения лечебной ванночки. Возьмите неглубокую емкость, налейте в нее литр теплой воды, добавьте витамин В1 и выжмите в полученный раствор немного лимонного сока. Опустите в воду руки и подержите их в нем на протяжении 10-15 минут. Такая ванночка благотворно скажется не только на состоянии ваших ногтей, но и на кожных покровах.
Творог для укрепления ногтей
Творог является природным источником кальция, который так необходим ногтям для их укрепления. Нанесите его на ногти, а сверху на руки наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте маску на всю ночь, а утром промойте руки под проточной водой. Следует отметить, что использовать нужно хороший жирный домашний творог, а не магазинный. Если творог будет сухим и плохо накладываться на ногти, его можно смешать с любым растительным маслом или яичным желтком.
Травы
Говоря об укреплении ногтей в домашних условиях народными средствами, конечно же, нельзя не сказать о пользе трав. Они оказывают на ногтевые пластины укрепляющее действие, а также защищают их от воспаления и предотвращают слоение.
Можно использовать любые травы – ромашку, кору дуба, можжевельник и т.д. Из них нужно приготовить отвар, который затем будет служить в качестве ванночки. Готовится он очень просто – берется 1 ст.л. сырья, заливается стаканом кипятка, настаивается около получаса и процеживается.
Все эти рецепты имеют одно главное преимущество – они не содержат в себе химикатов и являются совершенно безопасными для здоровья. А самое главное, их применение никак не повлияет на ваш бюджет, а ваши ноготочки непременно скажут вам за них спасибо!
Видео об укреплении ногтей в домашних условиях
Мечта о крепких длинных ногтях для большинства девушек может так и остаться мечтой, если не ухаживать за ногтевой пластиной и не укреплять ее, как внутри, так и снаружи.
Ломкость может объясняться разными причинами:
- В первую очередь, это внутренние проблемы организма, нехватка кальция, витаминов.
- Не может не сказываться на состоянии маникюра использование бытовой химии, ручная стирка, мытье посуды, а также работа с землей, различными химическими препаратами без перчаток.
- Внутренние проблемы поможет решить лечащий врач, внешние — вы сами, а сделать ногтевую пластину прочнее и защитить от ломкости помогут современные материалы.
Достижения ногтевой индустрии предлагают обратить внимание на укрепление ногтей гелем .
Гель постепенно вытесняет популярное наращивание, так как является безопасным, не истончает ногти, результат выглядит естественно.
Укрепление ногтей гелем Лучше всего делать эту процедуру в салоне, но при желании научиться этому можно и самостоятельно.
Придется приобрести некоторые материалы и потренироваться на себе или на ком-то из близких.
Укрепление выполняется несколько проще, чем наращивание, стоит дешевле, так как расходных материалов потребуется меньше.
ВИДЕО ПО ТЕМЕ
- уход получает не только пластина, но и кутикула, в результате обрезной маникюр можно делать реже,
- выравнивается ногтевая пластина, становится толще и прочнее,
- процедура стоит дешевле классического наращивания,
- может выполняться в домашних условиях.
Укрепление поможет слоящимся, ломким ногтям, которым не хватает витаминов.
Конечно, решать проблему лучше изнутри, а снаружи предотвратить неприятные последствия поможет именно гель, который создает эластичную основу, некий каркас, выдерживающий бытовые нагрузки.
Стоит отметить, что особых лечебных свойств он не имеет (если это не биогель), но позволяет сделать ногтевую пластину прочнее. Поверх можно наносить любой лак, узоры, наклейки, декоративные элементы.
Сам гель удаляется специальным растворяющим средством (на это уходит около 15 минут), коррекция нужна каждые две-три недели, так как ноготки отрастают вместе с гелем и визуально разница становится заметной.
Многих интересует вопрос, чем отличается наращивание от укрепления.
Наращивание позволяет изменить длину и форму, а укрепление предполагает нанесение геля на всю поверхность ногтя без кардинальных изменений.
Основная особенность состава в некоей пластичности, за счет чего пластина может двигаться как натуральная.
Большинство женщин после снятия наращенных ногтей отмечают, что натуральные ногти становятся ломкими, хрупкими, слабыми.
Помочь им восстановиться также может специальный биогель, действие которого направлено именно на оздоровление и лечение.
Наносится он тонким слоем, поэтому не нуждается в коррекции, а просто удаляется как гель-лак. Такое укрепление ногтей после геля позволит добиться хороших результатов спустя 3-4 применения.
Пошаговое укрепления ногтей гелем , как защитить ноготки:
- Мастер выполняет дезинфекцию рук, затем приступает к работе.
- Она начинается с подготовки пластины, ее забафивают, убирают кутикулу, чтобы материал ложился ровно.
- После чего обезжиривают, наносят праймер — быстро сушатся самостоятельно.
- Покрываем ноготки базой тонким слоем и отправляем в лампу на три минуты.
- После высыхания наносят гель, выстраивая всю пластину, тщательно просушивая каждый ноготь под ультрафиолетовой лампой три минуты. Снимаем липкость с поверхности.
- Мягкой пилочкой подравниваем и опиливаем форму, бафим для гладкости. При необходимости сверху наносят цветной лак.
Через 2-3 недели потребуется коррекция, так как гель будет отрастать вместе с пластиной. Мастер удаляет старый слой и наносит новый.
Многие не знают, как делать укрепление ногтей гелем дома . Для этого потребуются лечебный гель, например биогель, пилочки, обезжириватель, ультрафиолетовая лампа.
Если четко следовать представленной выше инструкции, можно добиться хороших результатов.
Ухаживать таким образом можно и за ногтями на ногах. Перед процедурой выполняют педикюр, а затем действуют по тому же алгоритму.
Разница лишь в том, что на ногах реже делают узоры, предпочитая покрытие цветом в один тон.
Биогель, в отличие от многих остальных, был создан именно в лечебных целях, а не для удлинения пластины, как обычный гель или акрил.
Изготавливают его из полимеров, таких же как и в прочих материалах для ногтей.
Нет никакого удивительного состава мифами о котором полнится интернет, вся суть средства в очень бережной гибкой структуре, отлично защищающей ноготки.
- Состав хорошо воспринимается натуральными ногтями и эффективно справляется со своими задачами.
- Безопасное средство разрешено даже беременным женщинам, которые, опасаясь за здоровье ребенка, часто отказываются от маникюра.
- Удаляется быстро и безопасно, без повреждения пластины.
Если вам хочется отрастить натуральные ногти, например, к какому-то торжеству – свадьбе или отпуску, этот материал обязательно поможет.
Он защитит от расслаивания и поломок, окажет общий укрепляющий эффект. И если после наращивания пластина становится слабой, то после удаления биогеля она сохранит свою прочность.
Цветовая гамма этого материала очень разнообразна, поэтому маникюр точно не будет скучным. Можно смело выбирать между яркими оттенками и укреплением ногтей гелем френч .
При френче мастер наносит цветную или классическую белую полоску на край ногтя. Такой маникюр смотрится элегантно и подходит и для повседневной носки, и для особых случаев.
Можно смело заниматься домашними делами — мыть посуду, стирать, делать уборку, маникюр останется красивым, а ногти целыми.
Для проведения процедуры на дому потребуются следующие материалы и инструменты:
- дегидратор,
- базовое и финишное покрытие,
- непосредственно сам биогель,
- пилочки и бафы,
- ультрафиолетовая лампа,
- кисточки для нанесения материала.
- Делаем маникюр, отодвигаем кутикулу.
- С помощью бафа убирают блеск с поверхности. Наносим дегидрат.
- Затем наносим базу почти невесомым слоем, подсушиваем в УФ — две минуты. Наносим биогель — постарайтесь распределить идеально ровно, для этого можно ориентироваться по блику — тогда не потребуется делать опиливание. Отправляем в лампу на три минуты.
- Если потребовалось проводить опил, то ноготки покрывают финишем, сушат и затем снимают липкость.
ВИДЕО О БИОГЕЛЕ с инструкцией
Кутикулу обрабатывают маслом. После этого можно сразу приступить к домашним делам, не опасаясь, что покрытие повредится.
Несмотря на традиционную популярность длинного маникюра, есть немало любителей коротких ноготков. Они тоже нуждаются в уходе, особенно, если стоит задача отрастить их до определенной длины.
Чтобы ускорить отрастание или просто сделать их крепче, также прибегают к гелю.
Благодаря разнообразию цветовых решений даже самый короткий маникюр можно сделать ярким и интересным.
Преимущества процедуры очевидны — укрепление гелем коротких ногтей позволяет улучшить их состояние, восстановить структуру после наращивания, ускорить отрастание.
Две новости для обладателей ломких ногтей: хорошая и просто отличная. Хорошая новость заключается в том, что самый модный маникюр – это короткие ногти округлой формы. Значит, можно не бояться ломкости ногтей и необходимости повсюду носить с собой пилочку. Но еще лучше то, что можно укрепить ногти на руках и не скрывать их ломкость, а избавиться от нее. Тогда ваши руки будут выглядеть ухоженно и аккуратно независимо от того, какая тенденция господствует в моде. Тем более, что возможностей укрепить ногти на руках немало и на любой вкус и кошелек: дома или в салоне красоты, быстро или основательно.
То, как лучше укрепить ногти на руках в каждом конкретном случае, зависит от причин ломкости и ваших возможностей. Мы постарались узнать и выбрать самые эффективные методы – а выбор за вами. Учтите только, что сочетание нескольких процедур не всегда эффективнее, чем один, но подходящий рецепт. Перегружать ногти уходом не менее вредно, чем ухаживать за ними недостаточно. Оптимальное решение: регулярная и щадящая поддержка, которая позволит как укрепить ногти на руках, так и не допустить их возвращения к прежнему ослабленному состоянию.
Причины ломкости ногтей на руках
Ногти – это ороговевшая часть эпидермиса, предназначенная для защиты кончиков пальцев и потому прочная и твердая от природы. Здоровые ногти должны быть крепкими и блестящими, а уж никак не ломкими и хрупкими. Если ногти слоятся, обламываются и крошатся – значит, есть внешняя или внутренняя причина, мешающая им нормально развиваться и выполнять свою основную функцию. Проанализируйте состояние своего организма и/или образ жизни, чтобы выяснить, почему слоятся ногти в вашем случае:
Как укреплять ногти на руках?
Наши поздравления, если вы не обнаружили у себя ни одну из названных причин ломкости – здоровью ваших ногтей можно только искренне порадоваться! Но скорее всего каждый найдет в списке один или несколько своих недостатков. А это – повод укрепить ногти на руках, опираясь на полученную информацию:
- Питание.
Сбалансировать рацион нужно не только ради маникюра – но вы сразу заметите улучшение состояния ногтей. Для начала откажитесь от «пустых» калорий и бесполезных продуктов: промышленных сладостей, жареной на масле и слишком жирной пище, а также избытка соли, ароматизаторов и консервантов. Заполните освободившееся место в рационе свежими овощами и фруктами (клетчатка, витамины), нежирным мясом и птицей (белок), рыбой и морепродуктами (полезные жиры). Пейте чистую воду без газа. Два раза в год принимайте курс мультивитаминов или минеральные комплексы, посоветовавшись с врачом.
- Здоровье.
Ломкие ногти помогают найти причину внутри организма, ваша задача – избавиться от проблемы. Решить ее поможет эндокринолог, гастроэнтеролог или гинеколог. Диагностикой и лечением именно ногтей занимается отрасль дерматологии – онихология.
- Окружающая среда
не поддается нашим желаниям, но в наших силах противостоять ее пагубному воздействию на ногти. Зимой не выходите на улицу без теплых варежек, а уборку, стирку и мытье посуды выполняйте только в хозяйственных перчатках. Берегите ногти от режущих и колющих предметов, способных повредить основание ногтя и его корень.
- Вредные привычки
каждый знает за собой: чтобы перестать грызть ногти, призовите на помощь силу воли и используйте специальные лаковые покрытия. Приучите себя регулярно делать гигиенический маникюр и компенсируйте травмирующую работу массажем кистей рук и пальцев, восстанавливающим кровообращение.
Салонные процедуры для укрепления ногтей
Самый простой способ быстро укрепить ногти на руках – обратиться к мастеру маникюра. Современная косметология обладает широким диапазоном средств, от самых простых до поистине революционных:
- Обертывание ногтей шелковыми наклейками.
Приклеиваясь к ногтевой пластине, эти тончайшие лоскутки полностью сливаются с ней и становятся незаметными. Ноготь в такой «обмотке» не может сломаться. Починить и укрепить таким образом можно все ногти (профилактика) или один сломавшийся ноготь (ремонт).
- Парафинотерапия
для ногтей заключается в наложении концентрированных составов, впитывающихся в ногти и образующих на их поверхности невидимую защитную пленку. Эта пленка со временем смывается, но ногтевая пластина укрепляется и выглядит здоровее.
- Кератинирование
состоит из двух этапов. На первом ногти полируют и напитывают аминокислотными коктейлями. На втором – покрывают защитной пленкой. Эффективность этого метода высока, но придется пройти полный курс из 5-7 процедур.
- Биогель
наносится поверх ногтевой пластины тонким слоем и выглядит очень натурально. В то же время, благодаря запечатыванию ультрафиолетом, это покрытие сохраняет прочность само и уберегает ноготь от ломкости.
- Наращивание
– радикальный метод укрепления ногтей. Наращенные гелем или акрилом ногти отличаются большой прочностью, но желательно размещать их на здоровой основе ногтя. Поэтому способ подходит тем, у кого ногти ломаются после отрастания на определенную длину. Всем остальным придется сначала вылечить, а потом уже наращивать ногти.
Домашние рецепты для укрепления ногтей
Народная медицина накопила массу рецептов, помогающих укрепить ногти на руках в домашних условиях. Для начала просто не забывайте поддерживать ногти ухоженными и недлинными, 1-2 раза в неделю делая гигиенический маникюр. По окончании маникюра укрепляйте ногти, чередуя такие методы:
Чтобы укрепить ногти на руках в домашних условиях, никогда не подпиливайте и не состригайте их после мытья рук – влажные ногтевые пластины восприимчивы к механическим повреждениям. Когда есть свободная минутка, помассируйте руки с увлажняющим кремом, уделяя внимание ногтевым ложам. Любое растительное масло полезно для укрепления ногтей, особенно если добавить в него витамины А и Е (они продаются в капсулах в каждой аптеке и стоят дешево). И, если учесть, что ноготь взрослого человека полностью обновляется приблизительно за 6-7 месяцев, то через полгода регулярных процедур вы сможете укрепить ногти на руках и забыть об их ломкости.
Красивые и здоровые ноготки мечтает иметь любая женщина. Но они могут начать расслаиваться и ломаться, даже если ежедневно заботиться об их красоте.
Поэтому встает вопрос о том, как укрепить ногтевую пластину.
Негативные факторы окружающей среды губительно влияют на состояние ногтевых пластин
.
Защитные нанесения помогут уберечь их от этого воздействия. Средства надежно защищают ноготок, покрывая его ровным слоем.
На прилавках магазинов представлено множество различных укрепителей. Такие средства не только укрепляют и восстанавливают ногти, но и стимулируют их рост. На косметическом рынке есть устоявшиеся бренды и продукция малоизвестных производителей.
Немногие знают, что отличное защитное нанесение можно приготовить самостоятельно . Для этого нужно взять 70 мл воды, 25 гр глицерина и 5 гр квасцов. Все ингредиенты тщательно перемешать.
Ванночка поможет укрепить ногтевые пластины. Средство хорошо тем, что оно не содержит вредных веществ, негативно влияющих на состояние ногтей.
Питание и витамины
С хрупкостью и белыми пятнами нужно бороться «изнутри». Введите в свой рацион необходимые витамины и минералы.
Эти микроэлементы оказывают благотворное влияние на состояние ноготков и работу всего организма.
Обратите внимание! Часто корень проблем с ногтями – нарушения в работе пищеварительной системы. Необходимые микроэлементы могут не усваиваться, если желудочно-кишечный тракт работает неправильно.Микроэлементы для красивого маникюра
- Витамин А. Белые пятна являются сигналом о дефиците этого витамина.
- Витамин В5 . Волнистые ногти – следствие недостатка этого микроэлемента.
- Витамин С. Поможет предотвратить грибковые заболевания.
- Витамин Е. Наиболее важен для здоровья ногтей.
- Никотиновая кислота . Ее недостаток вызывает появление желтых пятен.
- Железо . Ногти начинают ломаться из-за дефицита этого элемента.
- Цинк . Ускоряет рост ноготков.
- Фтор . Кости, зубы и волосы с ним становятся крепче.
- Кальций . Зубы, ногти и кости не могут быть крепкими без него. Он защищает их от внешних воздействий.
Продукты, богатые полезными микроэлементами
- Кунжут . Этот продукт богат кальцием, фосфором, железом, цинком и различными витаминами.
- Крапива . В ней содержится большое количество кальция, меди, хлора, железа, фосфора и витаминов.
- Малина . Богата кремнием.
- Мед . Помогает восполнить недостаток железа, фосфора, кальция, магния, а также витаминов А и В.
- Кокос . Содержит селен, железо, цинк и витамины.
- Подберезовики . В них много селена и серы. Грибы содержат рибофлавин.
- Сыр . Нужен для восполнения дефицита серы и цинка.
- Печень трески . Богата витамином А.
- Черника . Содержит цинк, который помогает поддерживать остроту зрения и укрепить ноготки.
- Тыквенные семечки . Богаты кальцием и железом, витаминами В и РР.
- Красный перец . Содержит витамина С больше, чем апельсины и черная смородина.
Народные средства
Эти рецепты помогут укрепить ноготки и ускорить их рост. Результат будет заметен уже через месяц.
Несложный, но действенный способ укрепления ногтевых пластин – ванночки с яблочным уксусом. Смешайте его с растительным маслом и поместите пальцы на 10 минут.
Наиболее популярным средством является отвар картофеля . Нужно делать с ним ванночки по 10 минут в день.
Хорошо укреплять ноготки травяным отваром . Ванночки с ним отлично снимают воспаления.
Желатин эффективен в решении этой проблемы. Растворите его в кипятке, остудите. Принимайте ванночку для рук 10-15 минут.
Как восстановить ногтевую платину после травмы
Если ногтевая пластина была сильно травмирована, для ее восстановления понадобится много сил и времени. Вылечить ее можно с помощью народных средств. От отеков хорошо помогают компрессы с картофелем.
Ежедневно обрабатывайте ноготь антисептиками: йодом, зеленкой, перекисью водорода или марганцовкой. Если таковых нет в аптечке, подойдет водка, спирт или самогон.
Важно! Спиртовые антисептические средства могут сильно пересушить эпидермис. Применять их нужно в небольшом количестве.
Для остановки кровотечений, против боли и воспаления можно обрабатывать пластину касторкой. Масло поможет предотвратить образование синяка и ускорит восстановление тканей.
Через несколько дней после получения травмы начинают применять гепариновую мазь. Хорошо помогает бадяга.
Укрепление внешними средствами
Сегодня стало популярным укреплять ногти гелем и биогелем. Эти процедуры часто путают с наращиванием. Это разные вещи. С помощью геля ногти оздоравливаются, т.к. в его состав входит кальций .
Особенность. После укрепления косметический лак держится на ногтях намного дольше.
В составе биогеля есть витамины, питающие и укрепляющие ногтевую пластину.
После такой манипуляции ноготки становятся гладкими и крепкими, то есть можно говорить не только об укреплении, но и выравнивании ногтевой пластины.
Укрепление ногтевой пластины гель-лаком, лаком или базой сделать в салоне эффективнее, чем в домашних условиях, тем не менее рекомендуем посмотреть следующий ролик – как укрепить ногтевую пластину гелем:
Биогель и гель дешевле, чем наращивание. Укрепление может быть дополнено красивым цветным маникюром.
В салонах проводят акриловое укрепление. Ноготки после укрепления акриловой пудрой становятся прочными, не расслаиваются.
Обе процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях, строго соблюдая определенные правила.
Салонное укрепление ногтевой пластины
Укрепление проводят почти во всех салонах. Квалифицированный мастер сможет провести любую процедуру.
Запечатывание
Запечатывание воском делают в таком порядке:
- Ногтям придают нужную форму.
- Поверхность шлифуется пилочками.
- Очищают ногти от загрязнений.
- Втирается воск.
- Кожа и ноготь смазываются витаминными маслами.
Запечатывание подойдет для восстановления ногтевой пластины после наращивания, для женщин, постоянно пользующихся бытовой химией
.
Красивые ногти будут радовать глаз несколько недель. После того, как пленка стерлась, можно провести процедуру повторно.
Укрепление тканью или бумагой
Здесь ткань и бумага работают также, как гипс при переломе. Сначала процедуру проводили для скрепления надломленного ногтя, сейчас применяют для укрепления.
Укрепляют ногти льняной тканью или бумагой так:
- Шлифуют ноготь.
- Покрывают поверхность клеем или прозрачным лаком.
- Приклеивают материал.
- Загибают его под ноготь.
- Наносят закрепитель.
Материал держится 3-4 дня. Ногти можно красить лаком.
Особенность. Если укрепление производилось бумагой, красить ногти не следует. Маникюр будет выглядеть некрасиво. Лак, нанесенный на бумагу, сохнет очень долго.
Как укрепить пластину после шеллака
Важно! Специалисты говорят о том, что такой маникюр нельзя делать все время. Самое оптимальное чередование – 2 нанесения шеллака после трехмесячного перерыва.
Изобретение стойких покрытий, которые нужно сушить под ультрафиолетом, произвело настоящий фурор. Теперь маникюр может оставаться на ногтях на несколько недель!
Но после того, как покрытие снимут, они становятся ломкими и тонкими.
Шеллак соединяется с верхним слоем ногтевой пластины под ультрафиолетом.
Когда наступает пора снять покрытие, шеллак отрывается вместе с этим слоем. Поэтому до сих пор ведутся споры о безопасности методики.
Чтобы восстановить поврежденные пластины, нужно проделать несколько манипуляций:
- Коротко подстричь ноготки.
- Отполировать поверхность пластины пилочкой.
- Два раза в сутки обрабатывать ногти растительными маслами.
- Использовать лак с белковым комплексом.
- Делать ванночки для ногтей и другие восстановительные процедуры.
Аптечные и косметические средства для укрепления ногтевой пластины
Для поддержания красоты ногтей необязательно пользоваться дорогой профессиональной косметикой. Тысячи красавиц, уже испробовавших действие дешевых аптечных средств, советуют их всем. Укрепление ногтевой пластины в домашних условиях можно сделать с помощью следующих средств:
- Морскую соль можно купить в любой аптеке. Она помогает укрепить ноготки. Женщины замечают, что после отдыха на море ноготки становятся крепкими и здоровыми сами по себе.
- Йод . Для укрепления ногтей йод наносят на пластину ватной палочкой. После нанесения средства нужно намазать ногти увлажняющим кремом. Можно красить ногти лаком поверх йода.
- Лечебный воск. Помогает бороться с сухостью ноготков. Иногда именно от пересушенности ногти становятся ломкими. Применять обычный парафин нельзя.
- Глина . Глиняные обертывания наделяют ногти необходимыми микроэлементами. После процедур нужно наносить увлажняющий и смягчающий крем.
- Эфирные масла . Для здоровья ногтевых пластин наиболее полезны хвойные и цитрусовые. Некоторые виды масел уничтожают бактерий и микробов.
Народные рецепты
Дома большинство красавиц предпочитают народные средства. Натуральные рецепты помогают укрепить ноготки и ускорить их отрастание.
Окуните ногти в растопленный воск, быстро достаньте и остудите в прохладной воде до его застывания. Держать воск 2 часа. Можно оставить на ночь.
Слегка подогрейте оливковое масло, капните в него лимонный сок. Массажными движениями втереть в ногтевую пластину, надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра.
Полезное видео
Небольшой ролик о том, как укрепить ногтевую пластину в домашних условиях:
Избежать повреждения ногтевых пластин почти невозможно, но правильно питаясь, качественно ухаживая за ними, можно сохранить здоровье и природную красоту ноготков.
