Время вынашивания младенца в утробе матери составляет, как правило, 40 недель. Конечно, возможны некоторые незначительные отклонения в ту или иную сторону.
Беременность
Вся внутриутробная жизнь малыша делится на 3 триместра: первый - с 1 по 12 неделю; второй - с 13 по 24, и третий - с 25 по 40-42. Каждый из этих временных промежутков предполагает проведение необходимых исследований: сдачу анализов, осмотры врача и УЗИ. На последнем триместре добавляется еще измерение сердечных сокращений плода. Помимо всего вышеперечисленного, женщина еженедельно или раз в 2 недели посещает доктора для осуществления замеров живота, контроля веса, АД и т. д.
Второй триместр
14 неделя беременности не несет в себе ничего особенного. Скрининг первого триместра уже миновал, а второго - только приближается. Как правило, следующее комплексное обследование на предмет выявления каких-либо патологий у плода выпадает на второй триместр, оптимальный срок - 16-17 неделя. Назначается повторное, расширенное УЗИ и биохимический анализ. Обо всех этих процедурах, их важности и необходимости женщине расскажет ведущий специалист. А мы поговорим о том, что происходит с будущей мамочкой и малышом именно на 14 неделе беременности.
Ребенок в 14 недель беременности
Лицо будущего малыша изменяется и преображается с каждым днем. На этом этапе его глаза сближаются, оформляются щечки и губки. Теперь ребенок может хмуриться или улыбаться, время от времени посасывает свой пальчик. Тем самым он тренирует самый важный для него рефлекс - сосательный.
Все имеющиеся жизненно важные органы, кровеносная система, уже сформировавшиеся в первом триместре, продолжают стремительно развиваться. Начинается функционирование почек и мочевыделительной системы организма малыша, на этом сроке он впервые начинает мочиться. Не стоит пугаться этого. Вся выделяемая ребенком моча поступает в околоплодные воды и впоследствии выводится женским организмом. Еще совсем крохотный кишечник продолжает свое развитие и удлиняется.
Начинают свою работу печень и костный мозг, поджелудочная железа. В этот период организм малыша в первый раз вырабатывает инсулин и желчь, кроме того, обновляются кровяные тельца и появляются лейкоциты.
Чем еще примечательна 14 неделя беременности? У малыша начинают формироваться голосовые связки и нервная система. Он уже реагирует на внешние раздражители и ваши прикосновения. Ребенок уже достаточно активен. Он двигается, шевелит ручками и ножками, переворачивается и кувыркается. Ведь ему еще так просторно в мамином животике. Но беременная женщина еще не может почувствовать активных движений ребеночка. Вероятнее всего, это произойдет лишь через пару недель.
Размер от темечка до крестца малыша составляет уже около 9 сантиметров, а вес колеблется в пределах 25 грамм. Кожа начинает покрываться своеобразным пушком, который называется лануго. К моменту родов - при условии, что беременность доношенная - эти маленькие волосики исчезнут.
Будущая мама
Живот на 14 неделе беременности начинает уже подниматься над лоном и слегка выступает вперед, в виде небольшой горки. Ребенок занимает уже всю полость матки. Теперь доктор на каждом осмотре будет измерять окружность и высоту живота.
Стоит ответственно относиться к рекомендациям врачей и посещать поликлинику в указанные гинекологом сроки. Каждая неделя несет в себе что-то новое, в организме все время происходят какие-то изменения, пускай на первый взгляд и незаметные. Для этого и существуют визиты к ведущему специалисту - чтобы он держал ваше состояние под строгим контролем. Однако вернемся к параметрам фигуры будущей мамочки.
Примерный объем живота в этот период составляет примерно 78 сантиметров, а высота над лобковой костью - 32 миллиметра.
Итак, у вас беременность 14 недель. Ощущения, которые вы испытываете в этот период, могут изменяться с каждым днем. Возможно, вам будет интересно вести дневник и записывать туда свои наблюдения.
Кожные покровы
На данном сроке беременные могут заметить изменение состояния кожи. У некоторых представительниц слабого пола появляются бородавки или пигментные пятна. Если против веснушек вам поможет крем, защищающий кожу от воздействия ультрафиолета, то при наличии папиллом и кондилом необходимо обратиться к врачу. Обычно эти образования вызваны вирусом, присутствующим практически в каждом организме, но за счет снижения иммунитета он просыпается именно в период беременности.
Также некоторые дамы могут заметить сухость и зуд кожи. В этом нет ничего удивительного. За счет роста живота ткани начинают растягиваться и чесаться. В этом случае вашим незаменимым помощником станет увлажняющий и питательный крем или лосьон от растяжек. Воспользовавшись им сейчас, вы будете благодарны себе в будущем.
Сейчас можно встретить множество специальных средств по уходу за кожей для будущих мам. Они отличаются от обычной косметики тем, что не содержат вредных веществ, проникающих к плоду, который так уязвим и подвержен плохому влиянию.
Факторы риска
Чем же опасен срок 14 недель беременности? Что происходит в организме мамы на этом временном отрезке?
В этот период ослабляет свое действие гормон, который отвечает за пребывание матки в расслабленном виде. Прогестерон, под действием обратного развития желтого тела, уменьшает свое количественное преобразование. Вследствие этого может возникнуть небольшой тонус - явление, с которым наверняка знакома каждая беременная женщина.
Обязательно следите за своим самочувствием, когда наступит 14 неделя беременности. Наблюдайте за состоянием живота и цветом выделений. Возможно, вы почувствуете некий дискомфорт или незначительные боли. В таком случае необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
14 неделя беременности может быть ознаменована тем, что скрытые инфекции мочеполовой системы активизируются, вследствие чего разовьется воспаление. Чтобы этого избежать, сдайте все необходимые анализы, назначенные врачом. Следите за своими выделениями и при любом их изменении обращайтесь к специалисту.
Память
Если вы хотите, чтоб такое событие, как беременность, запомнилось вам надолго, сделайте фотосессию. Сейчас очень популярно проводить еженедельные съемки. Обязательно снимите на камеру 14 недель беременности. Фото подобного рода потом можно объединить и сделать коллаж или альбом.
- Старайтесь кушать здоровую пищу. Употребляйте больше фруктов и овощей. А также принимайте назначенные врачом поливитаминные комплексы.
- Запишитесь на курсы матерей. Там вы найдете своих единомышленниц и получите ценные советы от опытных врачей - гинекологов и педиатров. Подобные знания обязательно пригодятся вам в скором времени.
- Смените фасон вашей одежды. Начиная с этого периода и до самых родов идеальным вариантом для вас станут свободные платья и рубашки. Избегайте узких брюк и джинс - они затрудняют кровообращение в малом тазу и давят на живот.
- Больше гуляйте на свежем воздухе, дышите глубоко и наслаждайтесь каждым мигом.
- Не перенапрягайтесь. Оставьте домашнюю работу, если вы чувствуете усталость. В это время необходимо достаточно внимательно относиться к своему самочувствию.
- Следите за весом. Начните вести график и ежедневно записывайте набранные граммы. На сроке 14 недель беременности ваша масса тела не должна значительно увеличиться.
- Обязательно посещайте доктора в назначенное время - это поможет избежать разнообразных осложнений и придаст вам уверенности и спокойствия.
В заключение
Наслаждайтесь своим состоянием, ведь с 14 недели обычно начинается самый приятный период. Вполне вероятно, что в это время у вас повысится либидо, и вы станете еще более привлекательной и сексуальной. Но старайтесь всегда помнить о своем положении и будьте аккуратны во всем. Следите за своим здоровьем и питанием.
Вы еще на один маленький шаг приблизились к долгожданной встрече с вашим ребенком. Смело наслаждайтесь одним из самых спокойных и гармоничных периодов беременности - вторым триместром.
Не забывайте, чточетырнадцатая акушерская неделя беременности соответствует двенадцатой неделе от и середине четвертого акушерского месяца.
Что происходит на 14 неделе
Если в первом триместре беременности качественные изменения превалировали над количественными показателями и происходили каждую неделю, то на данном и последующем этапах этот процесс будет менее активен.
Основной акцент будет смещен на дальнейший рост и развитие тела малыша, головного мозга и его активности. А важным достижением этой недели является окончательная капитуляция токсикоза и наступление эмоциональной стабильности.
На этой неделе плод занимает всю полость матки и поднимается выше. Животик выступает горкой.
Самочувствие женщины на 14 неделе
Токсикоз первого триместра остался «за бортом» и очевидно, вы еще на прошлой неделе ощутили улучшение самочувствия , постепенное возвращение аппетита и нормализацию обоняния.
Возможно, что теперь вы стали более спокойны в восприятии некоторых запахов и вкусов, которые раздражали вас на более ранних сроках беременности. Однако не забываем об индивидуальных особенностях протекания каждой отдельно взятой беременности.
Как мы уже неоднократно замечали, организм будущей матери подвержен значительным изменениям и сердечно - сосудистая система не исключение. Как следствие вы можете заметить перепады артериального давления , его повышение, что может повлечь за собой незначительное носовое кровотечение или кровоточивость десен. Начинайте следить за давлением. Подробнее об артериальном давлении при беременности читайте
Больше всего беременность может отразиться на состоянии вашей кожи . Всему виной гормональная перестройка организма. У вас может усилиться пигментация: станут видны веснушки , потемнеют ареолы вокруг сосков, на животе возможно появление темной вертикальной полосы - «линии негра», что в переводе с латыни означает черная линия.
Нормализация физического самочувствия, отступление изнуряющего токсикоза однозначно конструктивно влияет и на психологическое, эмоциональное состояние женщины
. Она «вживается» в состояние беременности не только физически, но и психологически, чему не в малой степени сопутствует появление видимого животика.
Теперь она не просто знает о беременности, как о состоявшемся факте, а может прикоснуться к прямому доказательству - животику, погладить его или поговорить с его обитателем.
Сейчас все ваши мысли в основном сконцентрированы и отождествлены с материнством, возможно, происходит переоценка ценностей и приоритетов. Организм как будто дал вам передышку перед следующим этапом, дал время привести свои мысли и чувства в порядок.
Отзывы женщин о 14 неделе
Евгения : «Я сейчас беременна вторым ребенком, но очень хорошо запомнила свою 14 неделю первой беременности. Просто я тогда выходила замуж. Помнится мне, что за свадебными хлопотами я ощутила себя беременной только в середине второго триместра, благо самочувствие и юношеский возраст позволяли «не париться» по этому поводу».
Мирослава : «Первые 12 недель очень страдала от токсикоза сопровождаемого депрессивным, апатичным состоянием. Думала, что это никогда не закончится. За это время потеряла в весе, сейчас пытаюсь добрать недостающие килограммы. Есть небольшой животик, но очень похудели бедра и ноги. Но как говорят, что нет худа без добра - пропал ненавистный целлюлит».
Александра : «У меня четырнадцатая неделька начинается с завтрашнего дня. Чувствую себя отлично, бодрячком. Многая одежда уже не застигается, нужно что-то придумать. Знаю, что еще рано, но не могу удержаться и по вечерам читаю сказки или сочиняю истории для своей малышки. Мне недавно приснилась во сне моя доченька, а сновидениям я доверяю».
Анастасия
: «Поддерживаю тему сновидений, это не просто игры нашего подсознания! Мне моя старшая дочка тоже снилась во время беременности. Сейчас беременна во второй раз и могу заметить, что беременность протекает абсолютно по-другому
. Действительно, к 14 неделе токсикоз спал, и я почувствовала себя гораздо лучше».
Елизавета : «Незаметно подкралась 14 неделя. Самочувствие в принципе неплохое, но иногда под вечер может слегка тошнить. Также «проскакивают» и гастрономические «заскоки», благо, что муж потакает моим маленьким причудам».
Людмила : «Доброго времени суток! Так приятно узнать, что вечерняя тошнота встречается не только у меня. А то у меня все рожавшие подруги как одна заявляют, что у них были в основном утренние недомогания. С нетерпением ожидаю ощутимых шевелений малыша. Это придаст мне дополнительной уверенности и сил в этот нелегкий для меня период».
Развитие плода на 14 неделе беременности
Размеры плода к концу 14 недели будут составлять до 12,5 см в длину, а вес составит приблизительно 35-45
г.
Сейчас ваш малыш во всю двигается . Он совершает плавающие движения, может изгибаться и поворачиваться, пытается ухватиться ручками или «пинаться» ножками. Мама пока еще не может почувствовать и ощутить его движения, но это время не за горами. О первых шевелениях ребенка читайте
На этой неделе плод проявляет не только двигательную, но и мимическую активность - может гримасничать, зевать. Личико становится более совершенным: проявляются индивидуальные черты лица, глаза сближаются и дают ушам занять свое законное место. Щеки, лоб, нос все больше выделяются и выступают вперед, уже можно различить переносицу и брови. Нижняя челюсть может двигаться, что содействует активному развитию рефлексов сосания и жевания.
Тело и поверхность головы покрывает нежный пушок , который защищает кожу. Он сохранится до тех пор, пока ребенок не появится на свет.
Его мышцы становятся все крепче. Так развиваются шейные мышцы, и головка уже не падает на грудь. Плод реагирует активным движением на такие внешние раздражители как свет и громкие звуки, тепло и холод.
Идет активный процесс тренировки дыхательной системы , путем вдыхания плодом амниотической жидкости и выталкивания ее обратно наружу. Более того у него уже складываются свои вкусовые предпочтения, он может различать и реагировать на сладкое, горькое или кислое.
Щитовидная и поджелудочные железы начинают выработку гормонов
, а печень способна выделять желчь, которая в свою очередь становится первым содержимым маленького кишечника. Почки и мочеточники осуществляют выделительную функцию, то есть моча попадает в околоплодные воды.
Продолжают свое развитие половые органы плода: простата у мальчиков и яичники у девочек.
Не забывайте о том, что ваше эмоциональное состояние , настроение вы разделяете совместно с вашим крохой. Вы, как сообщающиеся сосуды, делите и радости и горести на двоих.
Фото УЗИ плода
И напоследок, дорогие мужчины , проявляйте заинтересованность, чуткость и понимание в столь непростой период к матери ваших будущих детей, и, надеемся, одновременно любимой женщине. Пожалуйста, уступайте в общественном транспорте место беременным, вне зависимости от того знакомы вы с ними или нет. Тогда однозначно увеличится вероятность того, что точно также кто-то позаботится в ответственный момент и о вашей любимой.
Видео о 14 неделе беременности
Начало второго триместра является довольно комфортным временем для женщины. Как правило, 14 неделя беременности не сопровождается какими-либо неприятными симптомами, за исключением незначительных неудобств, поэтому будущая мама имеет прекрасную возможность заняться собой: побродить по магазинам, уделить время отдыху, выполнить необходимые домашние дела.
Но хорошее самочувствие может быть обманчивым, поэтому необходимо прислушиваться к себе и обращать внимание на любые неожиданные симптомы. На работе нельзя перенапрягаться как умственно, так и физически. При необходимости следует перейти на легкий труд или перевестись на сокращенный график работы.
Малыш продолжает развиваться. От того, какой образ жизни ведет женщина в это время, напрямую зависит здоровье будущего человечка. Все, чем питается будущая мама, в той или иной степени влияет на организм плода. Необязательно впадать в крайности и напрочь лишать себя вкусной еды. Достаточно соблюдать разумную умеренность и отказаться лишь от действительно опасных продуктов.
Калькулятор набора веса
Рост и развитие плода
Малыш на 14 неделе беременности растет очень быстро. Длина его тела на данном сроке обычно составляет от 8 до 11,3 см, а масса тела достигает 25 грамм.
Сейчас малыш по размерам
Как яблоко
Рост8.7 см
Вес43 г
Срок в 14 недель беременности с момента окончания последних месячных – это около 12 недель со времени зачатия. Сколько это месяцев? Совсем немного, не более трех календарных месяцев. Впереди еще шесть месяцев беременности, в течение которых крохотный плод миниатюрного размера превратится в новорожденного с нормальной массой тела.
В развитии плода в указанный период можно выделить следующие изменения:
- На личике становятся различимы брови и щеки, поэтому плод выглядит все больше по-человечески.
- На поверхности тельца малыша вырастает мягкий пушок, именуемый лануго, который исчезает перед родами или вскоре после них.
- Начинают свою работу щитовидная железа, почки и кишечник.
- В крови плода уже имеются лейкоциты, эритроциты, тромбоциты. На данном сроке можно определить резус-фактор и группу крови.
- Активно развивается нервная система. Каждую секунду в крошечном организме образуются около 5000 нейронов.
- Формируются легкие, но процесс поступления кислорода в организм осуществляется через плаценту. Плод совершает регулярные движения грудной клеткой, имитирующие процесс дыхания.
- Мочеиспускание плод совершает приблизительно один раз в 45 минут. Органы мочеполовой системы уже вполне сформированы.
- Сердечко плода работает очень активно. Частота его сокращений доходит до 160 уд./мин, а на протяжении суток этот орган перекачивает до 20 литров крови.
- Малыш хорошо различает вкус амниотической жидкости, предпочитая сладость, а не горечь.
- Ребенок постоянно двигается в полости матки и гримасничает, когда находится в состоянии бодрствования.
- Завершается развитие половых органов плода, но на данном этапе еще не всегда возможно отличить мальчика от девочки при проведении УЗИ. Пол малыша должен определять опытный специалист. Но на данном сроке возможны ошибки, особенно при определении пола мальчиков, ведь половой орган может быть закрыт от обзора при обследовании какой-либо другой частью тела. Шевеления малыша пока еще не ощущаются женщиной.
Voting
Отправить
Многие исследователи считают, что на сроке 14 недель беременности плод способен различать голоса людей, распознавать музыкальные мелодии. Так ли это на самом деле, достоверно определить трудно, то несомненно одно: органы слуха плода уже сформированы, поэтому будущей маме желательно оградить себя от громких звуков, отдавая предпочтение тихим и мелодичным музыкальным композициям.
Изменения в организме женщины
Будущая мама на 14 неделе беременности может обратить внимание на следующие признаки и особенности:
- Несмотря на небольшой вес плода, животик женщины может немного округлиться, ведь на протяжении недели будущая мама может поправиться на 500 г. Общая прибавка массы тела беременной за все время с момента зачатия составляет от 2 до 4 кг. Если у женщины будет двойня, вес может увеличиваться более интенсивно.
- У некоторых женщин на животе может появиться темно-коричневая полоска, идущая вниз от пупка. Пугаться данного проявления не следует, ведь оттенок кожи нормализуется вскоре после родов.
- На сроке 13-14 недель немного увеличивается общий объем крови женщины, поэтому необходимо разнообразить питание, чтобы не допустить развития анемии.
- Нередко у будущих мам на 14 неделе болит или тянет поясница, что связано с увеличением размера живота и смещением центра тяжести тела.
- Аппетит, как правило, является хорошим, ведь тошнота и рвота, являющиеся непременными спутниками токсикоза, уже отступили. Если женщину тошнит и она ощущает какие-либо боли, желательно обратиться к доктору, ведь на данном сроке это не совсем нормально.
- Выделения на 14-й неделе беременности могут быть более обильными, чем обычно, но их консистенция должна быть однородной, а оттенок – полупрозрачным или белесым.
- В результате некоторого снижения иммунитета, что является вполне нормальным явлением во время беременности, у женщины могут появиться различные кожные образования: папилломы, родинки, бородавки, кондиломы. Нельзя избавляться от них самостоятельно, следует обратиться к специалисту.
Эмоциональное состояние будущей мамы продолжает оставаться стабильным. Необходимо избегать психотравмирующих ситуаций, влияющих на настроение и ощущения женщины, а также учиться контролировать свои эмоции. Ровное и спокойное отношение женщины к любым событиям положительным образом скажется на протекании беременности и развитии малыша.
Анализы и обследования
На 14 нед. беременности дополнительных исследований, как правило, не назначают, за исключением случаев, когда будущая мама испытывает какие-либо тревожные симптомы. Первый пренатальный скрининг к этому времени обычно уже пройден, поэтому достаточно просто посетить врача, который измерит объем живота, определит массу тела женщины, при необходимости порекомендует сдать анализы мочи или крови.
Если по результатам скрининга были выявлены какие-либо отклонения, будущей маме может быть предложено на 14 неделе пройти процедуру амниоцентеза, в ходе которой специалист производит забор амниотической жидкости для проведения специального анализа. Результаты исследования характеризуются высокой степенью точности. Кроме того, по итогам последующего анализа можно со 100% уверенностью узнать пол ребенка. Посмотрев видео, можно узнать, как нужно готовиться к процедуре и как она проводится.
14 Четырнадцатая неделя беременности!
Видеогид. 14 неделя. Беременность и токсины
14 неделя беременности ощущения в животе, что происходит, размер плода, тянет низ живота
Voting
Отправить
Также будущей маме не следует забывать, что вторая треть беременности вообще и 14-я неделя в частности – это наиболее подходящее время для посещения стоматолога, ЛОРа и других специалистов. При необходимости следует подлечить зубы, ведь если зубная боль возникнет в третьем триместре, то проводить необходимые манипуляции будет значительно сложнее в связи с повышенным риском развития осложнений для матери и плода.
Возможные опасности на 14 неделе беременности
С началом второго триместра риск выкидыша существенно снижается. Тем не менее и в это время вероятность развития осложнений, например, замершей беременности, нельзя не учитывать. В случае прекращения развития плода у женщины может понижаться базальная температура, в то время как обычная температура тела остается нормальной или даже повышенной.
В организме женщины с момента последней овуляции, когда произошло оплодотворение женской клетки сперматозоидом, произошло множество изменений. В матке закрепился зародыш (бластоциста), и с этого момента началась глобальная перестройка всей гормональной системы, которая сказалась и на внешности будущей мамы.
К 14 неделе прибавка в весе составляет не больше 2-3 килограмм с момента зачатия. Увеличение происходит за счет роста матки, плода и объема околоплодных вод. В некоторых случаях, когда у женщины наблюдался сильный токсикоз во время первого триместра беременности, возможна резкая потеря веса. Поэтому сейчас, после улучшения аппетита и самочувствия, самое время восполнить необходимые килограммы.
Однако не стоит слишком усердствовать в данном вопросе. Врачи говорят о том, что общая прибавка за второй триместр (цикл с 14 по 26 неделю) должна составить не более 2 килограмм.
Боли
Если на фоне нормального самочувствия вдруг появилась боль, будущей маме лучше проявить осторожность и как можно скорее пойти на прием к гинекологу. Опытный врач сможет на основе проявленных симптомов понять, необходимо ли срочное лечение. При недостатке информации для постановки диагноза доктор может назначить дополнительные обследования.
Боли на 14 недели беременности могут возникать в разных местах:
- Боли в пояснице и внизу живота. Тянущие и ноющие боли в этой области часто могут напомнить ощущения при менструации. Они говорят о тонусе матки, при усилении – об угрозе выкидыша.
- Боли в ногах. Боли вызывают отеки и судороги, беспокоящие беременных начиная со второго триместра. Врач должен выписать препараты, которые облегчат состояние женщины и исключат неприятные ощущения.
- Боли в животе. Такие боли связаны с проблемами в процессе пищеварения, к которым относятся запоры, изжога, метеоризм. Сигнализируют о том, что необходимо пересмотреть рацион питания.
- Боли в голове. Распространенная проблема среди беременных женщин, возникает из-за гормонального дисбаланса и перепадов давления.
Выделения
Слизистая половых органов женщины во время беременности достаточно легко подвергается поражению различного рода грибками. Например, самая распространенная инфекция среди беременных – кандидоз или молочница. Это очень неприятное заболевание, которое сопровождается зудом, болями и обильными творожистыми выделениями с резким запахом. Если его не лечить, то возможны осложнения и заражение плода.
Во втором триместре будущая мама должна внимательно следить за характером выделений из влагалища. Они должны быть необильными, бесцветными и непахнущими.
Любые отклонения от нормы – повод пойти к врачу.
Кровотечение
Кровотечение – это безусловный признак того, что существует угроза выкидыша.
Чтобы сохранить плод на 14 неделе беременности, будущей маме необходимо срочно вызвать скорую помощь. Прибывшие медики обязаны провести осмотр и в случае необходимости госпитализировать пациентку. Если появилась кровь из влагалища, важно действовать быстро и четко, не должно быть никакой паники. Нужно помнить, что от своевременных действий мамы и медицинской бригады зависит жизнь не родившегося ребенка.
Кровотечение на данном сроке может быть вызвано разными причинами:
- травма шейка матки (неосторожные действия во время полового акта, во время осмотра гинеколога);
- патологии матки (наличие миоматозных, фиброматозных узлов);
- нехватка прогестерона;
- замершая беременность.
Окончательный диагноз может поставить только врач после тщательного осмотра. Стоит сказать, что во многих случаях при открывшемся кровотечении медикам удается сохранить беременность.
Простуда и температура
Если будущую маму одолела простуда, то главная задача – справится с недугом в короткие сроки и при этом не навредить ребенку. Чтобы решить ее, необходимо помнить о том, что самолечение – под строжайшим запретом. Нельзя следовать рекомендациям мам и бабушек, друзей и подруг. В этот период последнее слово остается за врачом-гинекологом и терапевтом.
Итак, что необходимо делать при возникновении простудного заболевания:
Важно не забывать о профилактике простудных заболеваний. Чтобы избежать болезни, нужно питаться продуктами, богатыми витаминами, одеваться по погоде, а также избегать людных мест в период эпидемий.
Дорогие будущие и настоящие мамы сайт, хоть опасный период беременности и миновал, будущая мама должна быть осторожной в своих действиях и проявлении эмоций. Чрезмерная активность и беззаботность может только навредить ребенку, подвергнуть его опасности. Согласно статистике, во втором триместре велика вероятность нанесения ребенку травм вследствие ушибов, ударов и падений мамы. Заботясь о ребенке, не стоит забывать о себе.
Сейчас ребенок слышит маму, тонко чувствует ее настроение и самочувствие.
- Разговаривайте с малышом, окружайте себя и его приятными людьми, красивыми местами. Позитивные эмоции обязательно передадутся от вас к ребенку.
- Носите удобную одежду и обувь на устойчивой подошве. В этот период важно полностью исключить риск падений и получения травм.
- Принимайте комплекс витаминов по совету врача. Организму беременной женщины остро не хватает питательных веществ, который потребляет ребенок. Необходимо восполнять их с помощью аптечных препаратов.
- Не используйте медикаменты, если они не прописаны врачом.
- Занимайтесь упражнениями дома или запишитесь в спортзал. Физическая активность пойдет только на пользу. Тем, кто ленится, рекомендуется гулять на свежем воздухе.
Питание для будущей мамы
Одна их самых важнейших рекомендаций будущим мамам – следить за своим питанием. Оно должно быть частым, дробным и что немаловажно – полезным. Перейти на правильное питание будущая мама должна с самого начала беременности. Но если по каким-то причинам не получилось, то никогда не поздно начать. 14 неделя беременности – это срок, на котором организм малыша нуждается в огромном количестве питательных веществ. Мама должна обеспечить их своему ребенку, употребляя здоровую пищу, богатую витаминами и микроэлементами:
- кальцием (содержатся в сыре, масле, молоке; необходим для роста и укрепления костей ребенка);
- жирами (семечки и орешки);
- фосфором и рыбьим жиром (рыба и морепродукты);
- белком (яйца, мясо птицы и говядина).
Полезно употреблять в пищу фрукты и овощи, натуральные свежевыжатые соки, зелень. Необходимо исключить из ежедневного меню газированные напитки, алкоголь, продукты быстрого приготовления. Лучше всего отдавать предпочтение блюдам, приготовленным на пару или в духовке.
Витамины
Даже здоровая пища не может полностью обеспечить организм беременной женщины необходимыми витаминами. И тут на выручку приходят различные витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Эти препараты разработаны с учетом потребности беременной в суточной дозе тех или иных питательных веществ.
Врач-гинеколог выпишет подходящий комплекс витаминов, который обычно пропивается в течение всего срока беременности. Они помогают справиться с такими проблемами, как кровоточивость десен, судороги, сухость и ломкость ногтей и волос, головные боли и т.д.
Физическая активность
Второй триместр беременности – самое подходящее время для того, чтобы начать поддерживать свою физическую форму. Интересное положение ни в коем случае не может быть противопоказанием для занятия фитнесом с единственной оговоркой: упражнения должны быть умеренной интенсивности, а нагрузка в пределах разумного.
Интересно, что именно во время беременности многие женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, вдруг устремляются в бассейны и фитнес-залы. Все объяснимо: легкость и воодушевленность, свойственная данному периоду, требуют движения. И это замечательно! Тем более у будущих мам есть выбор:
- бассейн (занятия плаванием и аквааэробикой);
- фитнес-клуб (велотренажеры, беговые дорожки, занятия аэробикой);
- танцевальный клубы (танцы любой направленности, но без риска падений и нанесения травм);
- йога-центры (занятия йогой, освоение дыхательных упражнений).
Тем, кто не любит спорт ни в каком проявлении, следует помнить, что полное отсутствие движения не лучшим образом скажется на развитии ребенка и общем самочувствии мамы. Особенно это заметно на последних неделях беременности. Нужно совершать хотя бы пешие прогулки.
Интимная жизнь
Интимная жизнь будущей мамы на 14 неделе беременности не предполагает запрета. Напротив, у некоторых женщин спустя долгое время наконец появляется желание близости со своим партнером. Как уже говорилось ранее, все это связано с улучшением состояния здоровья и настроения будущей мамы.
Если есть какой-то риск для беременности, то врач предупредит женщину об этом и посоветует воздержаться от половых отношений. Часто запрет на интимную жизнь накладывается в связи с многоплодием или проблемным течением беременности.
Необходимые исследования и анализы
Первый скрининг, во время которого женщина сдает тройной тест (гормон ХГЧ и эстриол, белок альфа-фетопротеин), приходится на 11-13 неделю. Он позволяет составить полную картину о состоянии здоровья ребенка и о возможности хромосомных отклонений. К 14 неделе доктор и сама будущая мама уже знают об основных параметрах развития плода. Если все в норме, то на данном сроке женщине предстоит пройти стандартные процедуры на приеме у гинеколога:
- замер веса и артериального давления;
- измерение высоты дна матки, объема живота;
- анализы мочи и крови;
- прослушивание сердцебиения малыша с помощью стетоскопа.
По особым показаниям некоторым беременным назначают сдать анализ крови на гормоны и на пороки развития. Если в результате первого скрининга была обнаружена вероятность дефектов, то врач предписывает пройти дополнительные обследования. Например, плацентоцентез – забор околоплодной жидкости, позволяющий уточнить диагноз.
УЗИ плода на 14 неделе беременности
Исследование методом ультразвука назначают строго по показаниям. По фото 14 недели беременности врач может многое рассказать о состоянии здоровья малыша, о соответствии параметров его развития норме. УЗИ часто назначают пациенткам с угрозой выкидыша при ухудшении общего самочувствия или открытии кровотечения. Эта процедура с высокой точностью помогает поставить диагноз.
Начинается второй триместр беременности - самое благодатное время. Наибольшие риски и страхи уже позади, а к тяжелому в прямом смысле третьему триместру еще не близко. Настало время насладиться своей беременностью, чтобы навсегда запомнить это чудесное время. Начните с общения с малышом - он уже слышит вас, чувствует ваше настроение и посылает ответные сигналы, хотя вы их пока еще не ощущаете.
Плод на 14 неделе беременности: пол, вес и размеры
На 14 неделе беременности плод уже проявляет большую активность, и не только двигательную, но и мимическую: его «отношение к делу» можно было бы прочесть по лицу. А лицо, к слову сказать, становится все более совершенным: ушки встают на свое место, глазки сближаются, вытягивается шея, приподнимая подбородок. Зародышевый пушок лануго постепенно сменяется более плотными волосками, и на этой неделе уже может зарождаться шевелюра будущего красавца или красавицы.
Работа внутренних органов становится более слаженной и усовершенствованной, малыш многому учится сейчас: подготавливает грудную клетку к дыханию (делая движения диафрагмой), разрабатывает легкие (заглатывая и выплевывая амниотическую жидкость, причем он уже различает разные вкусы!), тренирует нижнюю челюсть для сосания и жевания (на 14 неделе кроха вовсю уже посасывает пальчик или кулачок).
Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.
Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое - желчь.
Сформированы и продолжают развиваться половые органы крохи: у мальчиков появляется простата, у девочек яичники опускаются из брюшной полости в тазобедренную область. Правда, на УЗИ пока еще очень сложно установить, кто все-таки - малыш или малышка - подрастает в мамином животике.
Ребеночек уже длинный - 8-10 см, вес малыша - 30-40 г.
Будущая мама
Увеличивается и мамин животик. Если вы беременны уже не первый раз, то, возможно, это произошло еще на предыдущих неделях. А теперь живот поднялся выше и заметно округлился. Вы набираете дополнительный вес, но пока что это преимущественно из-за увеличившихся объемов крови. Впрочем, малыш активно двигается и развивает мышечную систему, а поэтому требует у мамы белка. Вы можете ощущать постоянный голод, но обжорство сейчас крайне нежелательно. Сумейте правильно составить свой рацион и и ни в коем случае не наедайтесь на ночь.
Ощущения на 14 неделе беременности
Приблизительно сейчас женщина начинает отождествлять себя с материнством и примерять на себя новую роль. Вы больше думаете о ребенке, больше обращаете внимания на вещи, к которым раньше были равнодушны, меняете свои жизненные взгляды и ценности.
Ситуация этому целиком способствует. На 14 неделе беременности женщину редко тревожат изнуряющие . Психоэмоциональное состояние также приводится в порядок.
При этом, доставлять тревоги и несколько умалять радость предстоящего материнства могут некоторые физиологические изменения. Если на ранних сроках беременности вы могли страдать от чрезмерной жирности кожи, на этом этапе наоборот кожа, а вместе с кожей и волосы и ногти - становятся сухими. Это - следствие дефицита витамина А, который провоцирует шелушение и сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Кроме того, повышенные потребности в витамине С, если их не покрывать, могут сказываться кровоточивостью десен.
И эти факторы также должны стать для женщины дополнительным стимулом хорошенько проанализировать, чем и как она питается. Потребности в качественной пище сейчас намного более завышены, да и аппетит у будущей мамы теперь очень и очень неплох - токсикоз отступил, и чувство голода теперь беременная может испытывать всегда и везде. Следует помнить, что чрезмерно усердствовать с питанием не стоит: несмотря на расхожую поговорку о том, что сейчас «нужно кушать за двоих», на самом деле лучше придерживаться принципа «кушать для двоих». За весом необходимо тщательно следить: во-первых, набранные сверх нормы килограммы в будущем могут осложнить беременность, во-вторых, после родов с ними будет очень сложно бороться. Посему, беря во внимание рекомендации специалистов на счет питания беременных, задумайтесь о пересмотре рациона питания в сторону полезных и питательных продуктов, ограничьте потребление жиров, сладостей, мучных изделий. При этом, не забывайте о белках, клетчатке и сложных углеводах.
Не пугайтесь, если в какой-то момент на 14 неделе вдруг заметите на коже пигментацию, появившиеся или увеличенные уже имеющиеся родимые пятна, папилломы (кожные наросты в виде мягких бородавок). На этом этапе такие изменения не редкость, никакой опасности они обычно не несут, однако, причины таких изменений лучше установить совместно с врачом.
Живот постепенно растет, округляется, на нем уже может проступать темная полоска, идущая от пупка к низу. Кожа на животе по мере его роста будет растягиваться, потому, во избежание появления растяжек, стоит позаботиться о специальной косметике. Совсем скоро мама уже просто «не влезет» в свои «добеременные» вещи.
И уже сейчас для максимального комфорта вам следует поменять свой гардероб, купив себе несколько вещиц, сшитых по специальному свободному крою для беременных. Возможно, вы сделали это еще на 12-13 неделях. Но если нет - оттягивать нет смысла. Любые ухищрения и приспособления в вашей прежней одежде прослужат вам очень недолго.
Если вы много времени проводите на ногах, посоветуйтесь с врачом относительно - возможно, он облегчит вам ношение хоть и небольшого, но уже заметного животика.
Живот на 14 неделе беременности: тянет, болит
Внимательно следует отнестись и к болям любого рода, особого внимания заслуживают боли в животе. Случается, что болезненные ощущения в области живота вызваны растяжением связок, удерживающих матку. В этом случае боли возникают по бокам живота, могут отдавать в пах, ощущаются как притупленные, возникают время от времени и длятся недолго.
Если же живот болит и тянет, ноет, боль возникает внезапно, носит схваткообразный характер и локализируется в нижней области живота, скорей всего, у женщины будет диагностирован гипертонус матки. Такое явление несет с собой опасность для дальнейшей беременности, поскольку, без должного реагирования, может спровоцировать выкидыш. При появлении болей, указывающих на повышенный тонус, следует прилечь и отдохнуть, а, если боль не проходит в течение 2-3 часов - отправляться на консультацию к врачу.
Безотлагательно нужно вызывать «неотложку», если на фоне тянущих и схваткообразных болей в животе появляются кровянистые выделения. Кровь из половых путей при наличии болезненности живота - свидетельство начала самопроизвольного аборта. Спасти беременность врачам, даже если выкидыш начался, под силу - если среагировать незамедлительно.
Выделения
Характерные для 14 недели выделения - умеренные, однородные, светлые, со слегка кисловатым запахом. К этому сроку выделения, в противовес предыдущим неделям, могут несколько «разжижаться»: густоту выделений на ранних сроках обуславливает прогестерон, сейчас же, когда в организме беременной возрастает эстроген, выделения могут быть несколько более жидкими, нежели до этого.
Если же выделения меняют консистенцию, цвет и запах - появляются зеленые, желтые или гнойные выделения, наблюдается их пенистость или створоженность, неприятный резкий запах, выделения сопровождаются дискомфортом в области промежности - необходимо сразу же отправляться на осмотр к специалисту. Изменение картины с выделениями в таком случае - верный признак развития инфекции половых путей. Чаще всего во время беременности женщина сталкивается с кандидозом, или молочницей, однако, причиной изменения выделений могут быть кольпит, вульвит, трихомониаз, хламидиоз и некоторые другие заболевания. Пролечить их придется обязательно, ведь в ином случае очень высок риск внутриутробного инфицирования плода.
Незамедлительно следует реагировать в случае появления кровянистых выделений из половых путей: кровянистые выделения совместно с болью в животе указывают на опасность срыва беременности или даже на уже начавшийся выкидыш. Даже обнаружив на трусиках легкие мажущие коричневые выделения, лучше сразу же отправляться на прием к врачу.
Кровить, кстати, может не всегда в связи с повышенным тонусом матки. Когда кровянистые мажущие выделения появляются чаще после гинекологического осмотра или полового акта, и болью в животе при этом не сопровождаются, это становится поводом для подозрения эрозии шейки матки. В любом случае, без дополнительного обследования тут не обойтись, потому, с визитом к врачу лучше не затягивать.
УЗИ
УЗИ на 14 неделе беременности не только расскажет о размерах ребеночка, а, в отдельных случаях - даже о поле малыша - но и является неоценимым диагностическим методом исследования. С помощью УЗИ врач сможет оценить степень развития плода, установить, насколько нормально протекает развитие, сможет увидеть и оценить работу внутренних органов крохи - сердца, мозга, почек, желудка, кишечника, мочевого пузыря.
На сроке в 14 недель плод уже имеет достаточно большие размеры для четкой его визуализации. Во время сеанса ультразвукового исследования врач, таким образом, сможет измерить длину крохи от макушки до копчика (копчико-теменной размер - КТР), окружность головки и обхват живота. Кроме того, узист измерит длину бедра плода и проведет соотношение бедерных костей, что необходимо для исключения пороков развития.
В целом, УЗИ на 14 неделе беременности становится ценным диагностическим методом для получения показателей развития плода, возможностью уже на ранних сроках подозревать какие-либо отклонения, врожденные аномалии, хромосомные пороки. При негативных показателях будущей маме следует помнить, что результаты ультразвукового исследования ни в коей мере заключительным диагнозом считаться не могут. При негативных показателях врач всегда должен отправить беременную на дополнительные обследования и анализы.
Специально для - Елена Кичак
