После 40-45 лет мужчин настигает период, который многие называют «кризис среднего возраста». У каждого он наступает и протекает по-разному, в зависимости от истинных причин появления. Частая смена настроения, угнетённое состояние, беспокойство о внешнем виде, смена жизненных ориентаций, поиск новой любви и секса на стороне - это и многое другое происходит с человеком в этот переломный момент жизни.
Если не разобраться в причинах и пустить все на самотек, то часто этапы кризиса среднего возраста заканчиваются печальными событиями. Разобравшись в себе, мужчина способен перенести данный период легко, а сделав определённые выводы, можно изменить свою жизнь в лучшую сторону, открыть новые горизонты. Попробуем разобраться в проблемах, характерных для этапа кризиса и избежать возможных неприятных последствий.
Причины начала кризиса
Возраст, в котором может наступить этап перемен, сильно варьируется. У кого-то он начинается в 40-46 лет или раньше. А кто-то и после 50 лет скажет, что он счастлив, и никакого кризиса у него не было.
На самом деле, большую роль в этом играет характер и жизненный опыт, приобретенный за прожитые годы. Человек, испытавший немало взлетов и падений, переживший много трудностей, как в работе, так и в личной жизни - более вынослив и подготовлен к трудностям. Ему легче будет справиться со сложными задачами, которые жизнь преподносит после 40. В противном случае мужчине будет сложнее пережить эти годы и извлечь для себя полезный урок.
Изменения происходят в разных сферах жизни человека:
- Любовные связи и секс.
- Работа и социальные отношения.
- Здоровье.
- Внешний вид и привлекательность.
- Самокритика.
Сокращение сексуальной жизни
Этот фактор очень огорчает представителей сильного пола. Они думают, что в глазах жены они стали ненужными и беспомощными, вследствие чего закрываются от проблем, что провоцирует появление депрессии и отсутствие секса. Другие начинают искать причину своих сексуальных поражений в супруге, думая о том, что она стала меньше уделять ему внимания, смотреть другими глазами, перестала быть ласковой и нежной.
В этот момент начинается поиск женского внимания на стороне. Любовные подвиги подобного плана для мужчин уже не молодого возраста заканчиваются заражением венерическим заболеванием, физическим переутомлением и психологической травмой. Бывают случаи, в финале которых возможен инфаркт и инсульт, так как в возрасте 45-50 лет очень опасно употребление биологически активных добавок для увеличения потенции и не рекомендуется повышенная физическая активность.
В большинстве случаев жены, которые узнают о подобном поведении своих супругов, не выдерживают и подают на развод.
Принять решение расторгнуть брак может и мужчина, думая, что с молодой женой он обретет былую сексуальную силу, большое количество любви, ласки и достигнет новых вершин. Но, зачастую, всё это оказывается иллюзией.
Молодые девушки становятся женами мужчин, которые намного старше их, из-за финансовой выгоды.
В основном, человек средних лет имеет достаточное материальное обеспечение и может вполне устроить новой жене жизнь в достатке. Однако такой брак не продлится долго и закончится не только разводом, но и разделом имущества.
Чтобы избежать подобных последствий, мужчинам рекомендуется обратить внимание на свою жену либо женщину равного возраста (если он холост или разведен). Их могут объединить общие интересы, взаимопонимание, жизненный опыт - всё это способствует спокойным и гармоничным отношениям. А еще рекомендуется попоробовать что-то новое в сексе с партнершей , это всегда сближает и дарит новое дыхание отношениям.
Работа и социальные отношения
Мужчины предпочитают думать, что их работа от них никуда не денется, и можно работать хоть до 80 лет. Но это не так. Часто они начинают испытывать на себе давление коллектива, возникают напряженные отношения с начальством, притеснение молодыми сотрудниками. Человек начинает думать, что его хотят отодвинуть с поста, упрекнуть, вмешаться в дела.
Всё это его фобии - он боится показаться недостойным должности, малоопытным, страшится упреков начальства. В итоге теряет поддержку руководства и коллег.
Рекомендуется вести себя спокойно, не показывать свои страхи, не выдавать сомнения по поводу тех или иных решений - тогда и сотрудники, и руководство не будут видеть и чувствовать неуверенность мужчины в собственной востребованности на своей работе.
Внимание! Не стоит думать, что с возрастом опыт и навыки в работе теряют свою ценность. Совсем наоборот: если мужчина достиг определенных успехов в карьере, то его профессионализм не утратит актуальность в связи с появлением середины.
Здоровье
Мужчина проживает достаточный отрезок жизни, обзаводится семьёй и опытом, достигает определенной ступени карьерной лестницы, достигает финансового благополучия. Кажется, что все цели, которые он преследовал ещё с молодости, уже достигнуты. Дети вырастают, уезжают учиться или обзаводятся своей семьей, жена уже не так привлекательна, а здоровье начинает подводить.
Большинство озадачивается вопросом: чем заниматься, и какие цели преследовать в оставшийся период жизни?
Никто не знает, сколько продлится этап кризиса среднего возраста, да и проходит он у всех по-разному. Одни могу справиться с ними за год, другие переходят на следующий этап жизненного цикла годами.
На преодоление сложного периода влияет несколько факторов:
- Атмосфера в семье.
- Сила характера.
- Финансовая обеспеченность.
- Социальный статус мужчины.
Одним из проявлений кризиса 45 лет является резкое стремление к здоровому образу жизни. Люди, которые много лет курили и употребляли алкоголь по праздникам, неожиданно начинают беспокоиться о своём здоровье и бросают вредные привычки. Также стремятся усердно заниматься в тренажерном зале.
Здоровый образ жизни - это хорошо. Но необходимо знать, что человек, который в своей жизни мало времени уделял физическим упражнениям, а потом резко стал испытывать свое тело на прочность занятиями в спортзале, бегом или другими видами спорта, рискует достаточно сильно ухудшить состояние своего здоровья.
Представители мужского пола должны понимать, что в возрасте за 40 лет сердце и другие органы уже не те, что в молодости, поэтому внезапными физическими нагрузками или ограничениями в еде, с целью сброса веса, можно нанести непоправимый удар по организму. Вследствие чего, есть риск оказаться в больничной палате с длинным списком лекарственных препаратов в руках.
Пытаясь вернуть рельефный торс, мужчины отказывается от употребления вредной и калорийной пищи, что, в общем-то, положительно влияет на состояние организма. Но в погоне за красивым телом некоторые представители сильного пола увлекаются сыроедением и вегетарианством, а это крайне негативно может повлиять на здоровье. Ведь при обычном рационе организм получает нужную дозу микроэлементов из привычных продуктов.
Важно! Мужчине в зрелом возрасте, если он решается на кардинальные изменения своей физической формы, требуется обязательная консультация врача.
Внешний вид и привлекательность
Находясь на этапе кризиса среднего возраста, мужчина в 45 лет не прочь поэкспериментировать со своей внешностью. Представители сильного пола осознают, что теряет былую привлекательность, хотят изменить внешний вид, причёску, одежду, чтобы казаться современней и моложе.
Такое поведение взрослого мужчины у многих окружающих вызывает только смех. Нет никаких запретов на изменение имиджа, но к этому вопросу следует подходить аккуратно, с пониманием того, что мужчине уже не 25 лет, и узкие джинсы с дырками на коленках на нём будут смотреться просто глупо.
Самокритика
Мужская половина общества нередко подвергает себя самокритике, сравнивая успехи в своей жизни с достижениями других мужчин. Бывает, когда человек выстраивает неплохую карьеру, создает большую дружную семью, приобретает квартиру и автомобиль, остается недоволен собой, зная, что его коллега или сосед более успешен.
Чем старше возраст, тем острее ощущается эта проблема. Люди начинают завидовать успешным одногодкам, становятся раздражительней и плохо контролируют эмоции, сожалеют о том, что упустили возможность добиться большего успеха. Приходит понимание, что заново что-то начать уже невозможно, и это заводит кризис в еще более глубокое состояние.
Советы по преодолению периода кризиса среднего возраста у мужчин после 45 лет
Преодолеть переломный период в жизни возможно без неприятных последствий. В первую очередь, мужчина должен набраться терпения и осознать тот факт, что жить, как прежде, уже не получится. Но это не означает, что впереди - унылое скучное существование - всё зависит от желания самого человека.
Если правильно определить свои цели, то можно прожить вторую половину жизни ещё ярче, чем молодость. К тому же главными помощниками в трудную минуту должны стать родные: любящая жена и взрослые дети. Им следует поддержать главу семейства и отнестись с пониманием к его переменам в настроении и поведении. Когда в семье царят гармония, взаимопонимание и поддержка, любой кризисный период пройдет без негативных событий.
Еще несколько советов:
- Требуется запомнить, что не стоит думать о прошлом, так как изменить его невозможно. Нужно сконцентрироваться на настоящих, сегодняшних мечтах, проблемах, возможностях, целях. Разработать некие шаги навстречу к лучшему будущему, не обращая внимания и не равняясь на жизнь посторонних людей.
- В 40 лет жизнь только начинается. Впереди, по меньшей мере, ещё столько же лет жизни, которая должна быть наполнена радостью, успехами, приобретением опыта. Существует множество примеров того, что мужчины, преодолевшие рубеж в 45 лет, переворачивали свою жизнь на 180 градусов и начинали всё с чистого листа. Главным преимуществом этого возраста является то, что человек уже приобрёл определенный опыт и накопил знания для достижения более зрелых и осмысленных целей в своей жизни.
- В период кризиса среднего возраста, ввиду физиологических изменений, мужчина теряет свою сексуальную силу. Это ударяет по чувству мужского достоинства, но не стоит повышать свою самооценку за счёт секса на стороне. Рекомендуется обратить внимание на свою жену, ведь она тоже может переживать в этот момент аналогичный кризис. И ей также необходима поддержка. Зная друг друга лучше всех, вместе возможно преодолеть любые трудности.
Важно запомнить! Даже случайная измена не подарит чувство былой привлекательности и популярности у противоположного пола, зато может разрушить годами выстраиваемое семейное счастье.
- Не нужно пренебрегать общением со своей супругой и взрослыми детьми. Они с пониманием отнесутся ко всем проблемам и переживаниям главы семьи. Семья для каждого мужчины - это надежная опора и поддержка в преодолении даже самых сложных ситуаций.
- Находясь в зрелом возрасте, рекомендуется обратить внимание на здоровое питание и занятия спортом (без тяжёлых нагрузок). Так как тело после 40 лет теряет свою выносливость, перед тем как принять решение заниматься физическими упражнениями, нужно проконсультироваться у специалиста. Большие нагрузки на организм могут не только не улучшить здоровье, но и нанести непоправимый вред. В погоне за молодостью нужно быть осторожным.
Вывод
Как и все сложные периоды, период кризиса среднего возраста тоже пройдёт. И наступит новый этап в жизни.
Мужчина после сорока пяти лет изменится в характере. Он станет мудрее, увереннее в себе, усилится чувство ответственности. Более трепетным будет отношение к людям, которые находились рядом и поддерживали его на протяжении этого трудного для него времени.
Невозможно не согласиться
с утверждением,
что женщина молода всегда, в любом
возрасте. Женщина не стареет,
и это
факт – сколько песен и разнообразных
фильмов, стихотворений, изречений существует о вечной
и неувядаемой
женской молодости. Но для
этого нужно немного потрудиться! Для начала
прочитайте эту статью и узнайте,
что делать категорически нельзя.
Что нельзя делать зрелой, самодостаточной и уверенной
в себе
женщине, которой немного за 45?
1. Экономить на себе
Мы понимаем, что у вас
муж, дети, собака и дом,
и бóльшая часть зарплаты уходит в семью.
Приходится экономить, и в первую
очередь на себе.
Безусловно, родные и близкие
- это ваше все, и для
них вам не жалко
никаких денег. Но! Милые дамы, нельзя жить только ради других, иногда нужно радовать и себя.
Каждый месяц дарите себе один маленький подарок: классные туфли, блузку, юбку или поход в салон
красоты. Мы уверены,
что ваши родные тоже хотят видеть свою маму, жену, сестру красивой, стильной и счастливой.
2. Делать короткие стрижки
Главная беда российских женщин! Кто сказал,
что короткая стрижка молодит? Ладно, может, кого-то
она и молодит,
но кому-то,
наоборот, вредит. Сейчас самое время для экспериментов с прическами:
попробуйте каре, затем отрастить волосы подлиннее, перекраситься в рыжую
или сделать американское мелирование. Волосы - это главное украшение женщины в абсолютно
любом возрасте, зачем же
их сразу
обстригать?
Кроме того, не забывайте
о лечебных
процедурах для волос: используйте термозащиту и несмываемые
уходы, делайте питательные маски и регулярно
ходите к парикмахеру.
При грамотном
уходе волосы будут вашей визитной карточкой еще как минимум лет 20.
3. Выбирать «старушечьи» вещи
Некоторые женщины вдруг решают: «Все, молодость закончилась, хватит носить узкие джинсы и красивые
толы, пора покупать бесформенное серое пальто (нет, не модное
пальто oversize), темную юбку до пола
и синтетическую
блузку с каким-то
нереально странным цветочным принтом. Теперь мода - это не для
нас, а только
для юных девочек».
Мы искренне надеемся, что у вас
нет подобных мыслей, но если
вдруг вас потянуло купить абсолютно несуразную и явно
«пенсионерскую» вещь, сразу же
скажите себе: «Стоп!» Помните, как говорят о женщине,
которой стукнуло 45 лет?
4. Выбирать слишком молодежные вещи
Бывает и обратная
ситуация: начать одеваться так, будто вам недавно исполнилось двадцать с хвостиком.
Футболки с глупыми
надписями, мини-юбки,
короткие сарафаны, топы с открытым
животом, леггинсы - эти вещи никогда не сделают
вас моложе. Наоборот, они подчеркнут несоответствие между вашим возрастом и стилем.
Подростковая одежда осталась в прошлом:
это нужно осознать и принять.
Поверьте, вы будете
выглядеть в сто
раз лучше, если переключитесь на более
сдержанные (и это
не значит
«скучные») и элегантные
наряды. Вы можете
следовать всем модным (или почти всем) тенденциям, и при
этом оставаться роскошной зрелой женщиной.
5. Не следить за трендами
Кстати, о трендах.
Еще одна
распространенная ошибка женщин после 45 -
вообще не следить
за модой.
Понятно, что времени на чтение
fashion-порталов
и журналов
у вас
практически нет (хотя вы же
читаете этот пост?), но несмотря
на это,
старайтесь хотя бы
иногда пролистывать глянец или заходить на сайты
о моде
и стиле.
К тому же
большинство трендов не имеет
«возрастных ограничений». Например, модная в этом
сезоне джинсовая юбка подойдет любой женщине? Да, только в вашем
случае лучше выбрать длину до колена
или чуть ниже. А что
насчет длинного жилета? Безусловно, его можно и нужно
носить и в 15, и в 80. Туфли с бахромой?
Почему бы
и нет.
Конечно, вам не обязательно
экспериментировать с кроп-топами
и слипонами
на толстой
подошве, но повторим
еще раз: мода доступна каждому.
6. Скрывать недостатки, но не подчеркивать достоинства
Забудьте о бесформенной
и мешковатой
одежде. Если вы думаете:
«Надену балахон - и никто
не заметит
мой живот или крупные бедра», то вы сильно
ошибаетесь. Бесформенная одежда делает вас похожей на колобок
или большой прямоугольник. Вы должны
уметь не только
скрывать недостатки фигуры, но и подчеркивать
достоинства.
Прячьте бедра под пышными юбками-миди,
выделяйте талию при помощи толстого или тонкого ремешка, носите приталенные жакеты и блузки
с V-образными вырезами. Создавайте красивые силуэты и демонстрируйте
соблазнительные формы. Когда вы перестанете
носить «мешки», окружающие обязательно заметят, какая вы привлекательная
и обаятельная.
7. Не носить каблуки
Если еще лет 5 назад
вы бегали
на 10-сантиметровых шпильках из дома
на работу,
с работы
в детский
садик, из детского
садика в супермаркета,
из супермаркета
домой, а теперь
решили, что каблуки - это неудобно, непрактично и вообще
кеды в сто
раз лучше, то дело плохо.
Согласны, ходить на каблуках
каждый день ни к чему:
к счастью,
есть классные лоферы, броги, балетки, сапоги на плоской
подошве, но все же
в вашем
гардеробе должно быть несколько классных пар туфель на каблуках.
И надевать
их желательно
не только
по большим праздникам. Выбирайте туфли на устойчивом
каблуке из натуральной
кожи и носите
их хотя бы
раз в неделю
(а лучше
- чаще).
8. Покупать дешевое нижнее белье
Нам кажется, что любая зрелая женщина может позволить себе 3–5 комплектов хорошего нижнего белья. Да, пусть их будет
не 10, не 20, а намного
меньше, но зато
идеальных. Правильное нижнее белье моделирует и подтягивает
фигуру. И если
у вас
нет свободных средств на бюстгальтер
от Victoria’s
Secret, загляните в магазины
более демократичных, но не менее
качественных брендов.
9. Не изучать техники возрастного макияжа
К сожалению, после 40 лет
наша кожа меняется: появляются морщины, пигментные пятна, она становится чересчур сухой или слишком жирной. Отлично, если вы регулярно
посещаете косметолога и боретесь
с признаками
старения современными методами, например, проходите курсы мезотерапии или фотоомоложения. Но и процедуры
не способны
моментально превратить вас в 20-летнюю красотку, а значит,
нужно маскировать возрастные изменения с помощью
декоративной косметики.
Проконсультируйтесь у профессионального
визажиста: он подскажет,
какую косметику использовать в вашем
возрасте, как ее наносить,
что нужно добавить в косметичку,
а что
навсегда убрать. Научитесь делать правильный макияж - будете выглядеть на 10 лет
моложе.
10. Запускать свое тело
Представим типичный случай: женщина родила троих детей, перестала заниматься своим телом и от стройной
фигуры не осталось
и следа.
Теперь спорт для нее - только по телевизору. Караул! Если вы узнаете
в этом
описании себя, то пришло время задуматься.
Мы не агитируем
вас сесть на жесткую
диету, пить одну только воду и записаться
на занятия
кроссфитом. Но запускать
свое тело, напрочь забыть о спорте
- это преступление против себя самой. Фитнес - это движение, здоровье, хорошее настроение. Найдите то,
что вам по душе: бассейн, аквааэробика, скандинавская ходьба, йога, зумба - да что угодно! Всего две тренировки в неделю
- и вашей
подтянутой фигуре будут завидовать ленивые подружки, а в теле
появится такая энергия, что вы сможете
свернуть горы.
11. Забывать про здоровье
В продолжение предыдущего пункта. Чтобы быть красивой и здоровой,
женщине необходимо не только
заниматься спортом, но и вовремя
посещать врача. Работа, дети, экономия на себе
- вы откладываете
поход в больницу
до последнего,
а скрытые
болезни, которые вы не лечите,
состарят вас быстрее, чем неправильное питание и отсутствие
физических нагрузок.
Сдавайте анализы, посещайте терапевта, стоматолога, гинеколога хотя бы
раз в год
и запомните
раз и навсегда:
красивая женщина - это здоровая женщина.
Будьте восхитительны!
В возрасте 45 лет у многих начинается вторая молодость.
Большинство мужчин отдают все свое время семье. В них просыпается желание путешествовать, жажда новых знаний и увлечений. Другие мужчины начинают нервничать и метаться, не зная, куда деть свою энергию. Это раздражает, злит и способствует совершению неожиданных, а порой и глупых поступков. Мужчины часто начинают паниковать, когда в рабочем коллективе появляются молодые специалисты. Паника приводит к ошибкам, из-за которых можно потерять должность. Поэтому ключом к успешной карьере и полноценной семейной жизни становится спокойствие, уважение себя и своих оппонентов, отсутствие позерства.
Женщина в этом возрасте часто стремится к новым знаниям. В компанию, где она работает, приходят новые молодые сотрудники, что оказывает психологическое давление. Поэтому самым логичным выходом является приобретение новых знаний, что вместе с накопленным опытом принесет или повышение по службе, или новую высокооплачиваемую должность. Это прибавит уверенности в себе, возвысит женщину в своих глазах. Благодаря этому наступает понимание, что старость наступит еще не скоро, а переживать из-за морщин не стоит.
Возрастает и потребность в сексуальном удовлетворении, что не всегда находит понимание у мужа, темперамент которого значительно снизил свою энергичность. Стабилизировать сексуальную активность мужчины могут полноценные, доверительные отношения с женщиной.
Физиология возраста
Становятся отчётливыми носогубные складки, хорошо заметными морщины у внутренних и наружных углов глаз. Организм и внутренние органы абсолютно сформированы. Волосы утончаются.
У мужчин может начаться облысение, уменьшается уровень тестостерона, что не влияет на возможность оплодотворения. В возрасте 45 лет у мужчин начинает развиваться андропауза, то есть мужской климакс. Он оказывает сильное влияние на сердечно-сосудистую систему, что приводит к возникновению различных заболеваний, одним из последствий которых без должного лечения является смерть.
У женщин уменьшается эластичность мышц и связок. Грудь теряет упругость и опускается, так как происходит атрофия железистой ткани. Уменьшается содержание кальция в организме, что увеличивает ломку костей.
Статистика возраста
Численность населения РФ в этом возрастном периоде (45-49 лет) составляет 12067 тысяч человек. Из них мужчин 5688 тыс. человек, женщин 6379 тыс. человек.
Из населения данной возрастной группы занятых в экономике РФ всего 14,7%
Вы родились в 1974 или 1975
Компания MITS под руководством Эдварда Робертса создала и выпустила на рынок персональный компьютер «Altair», состоящий из блока питания, микропроцессора i8080, материнской платы, 256 МБ памяти и лицевой панели.
1975 — 8 мая. СССР завершило строительство первого участка БАМа (Байкало-Амурской магистрали) – одной из крупнейших железных дорого мира.
Декабрь. Стивен Сассон создал цифровую фотокамеру, которая в результате упростила процесс создания и обработки снимков, улучшив их качество.
22 августа. Вернулась с Луны автоматическая станция «Луна-24». Она была запущена СССР с целью доставки лунного грунта.
1977 — 1 января. Впервые в епископальной церкви США в духовный сан была посвящена женщина.
Май. Был создан бытовой кассетный видеомагнитофон японской компанией SONY.
1978 — 23 января. В Швеции впервые было запрещено использование аэрозолей, так как они вредят природе.
22 октября. В Ватикане папой Римским избрали КароляВойтыла – Иоанна Павла II – человека, который сыграл весомую роль не только в духовной, но и в социально-политической жизни Европы.
1979 — 4 мая. Первой женщиной премьер-министром в правительстве Англии стала Маргарет Тэтчер.
Впервые состоялись выборы в Европейский парламент. Начался процесс политической консолидации европейских государств.
12 ноября. Космический аппарат «Вояджер-1» пролетел в 185 тысячах километрах от Сатурна. Таким образом была получена подробная информация о планете, ее кольцах и спутниках, а также произошло открытие 13, 14 и 15 спутников.
Внедрение новейшей технологии, которая позволила печатать газеты без прикосновения человека. Первой газетой, выпущенной с использованием данной технологии стала ведущая японская газета «Асахи Симбун»
1981 — 23 октября. В Южной Африке начинается регистрация смешанных браков в качестве вызова политике апартеида.
1982 — 14 сентября. Первый серийный слуховой аппарат («искусственное ухо»), произведенный австралийской компанией «Наклеус», был имплантирован пациенту.
Ученый Роберт Джарвик создал искусственное сердце. Он разработал и 2 декабря имплантировал практичную модификацию Jarvic-7, опираясь на базу опытных образцов. Медики получили новую возможность для спасения тысячей жизней.
1983 — В Японии была создана искусственная кость человека.
Американскими генетиками Эндрю У. Мюрреем и Джеком У. Шостаком была создана первая искусственная хромосома, которая за счет содержания дрожжевого генома могла существовать вне набора хромосом. Данная хромосома используется для клонирования крупных фрагментов ДНК.
1984 — Американским хирургом У. Г. Клиуоллом из Колорадского университета была выполнена хирургическая операция ребенку, находящемуся в утробе матери.
1985 — 16 мая. Начало антиалкогольной компании в СССР по указу Призидиума Верховного совета «об усилении борьбы с пьянством».
19 ноября. В Женеве впервые состоялась встреча Горбачева и Рейгана. После этого (спустя два года) началась «перестройка» в СССР – комплекс реформ в социальной и экономической сфере.
1986 — 20 февраля. Начала работать первая обитаемая научно-исследовательская орбитальная станция «Мир-1», запущенная СССР. Она работала до 23 марта 2001 года, после чего выведена из строя и затоплена в Тихом океане.
26 апреля. На Чернобыльской атомной электростанции, расположенной недалеко от Киева, произошел взрыв энергоблока. Сообщение об этом советские власти распространили только после того, как Финляндия, Дания и Швеция сообщили о повышенном фоне радиации на своих территориях. Для ликвидации последствий аварии было привлечено около 600 000 человек, многие из которых погибли от лучевой болезни и других заболеваний, связанных с результатами облучения.
1987 — 29 мая. На Красной площади в Москве приземлился небольшой самолет, пилотируемый Матиасом Рустом – 19-летним гражданином Западной Германии.
Проведена первая экспериментальная операция лазерной коррекции зрения. Ее выполнил доктор Колумбийского университета Стивен Трокель, который в соавторстве с другими учеными опубликовал несколько работ, рассказывающих о преимуществах экспериментального лазера для роговичной ткани при операции по коорекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
Ясир Арафат – лидер ООП признал существование государства Израиль.
1989 — 11 января. Декларацию о запрещении использования ядовитых газов, химического и бактериологического оружия подписали представители 149 стран.
27 марта. В США объявлено чрезвычайное положение после повреждения танкера «Эксон Вальдес» в проливе принца Уильяма. В результате этого повреждения 24 марта в море вытекло около 64 миллионов литров нефти.
9 ноября. Правительство Восточной Германии заявило об открытии границы с Западной Германией. 10 ноября Восточная Германия занялась разрушением Берлинской Стены.
1990 — 6 августа. Совет безопасности ООН утвердил резолюцию о введении военного и торгового эмбарго, направленного против Ирака. Начался затяжной нефтяной и военный конфликт с Ираком.
22 ноября. О своей отставке публично заявила «железная леди» мировой политики Маргарет Тэтчер – премьер-министр Великобритании.
Декабрь. В Хорватии состоялся референдум относительно выхода из Югославии. За выход проголосовало подавляющее большинство граждан. Начался формальный распад Югославии.
1991 — 25 января. В персидский залив Ирак сливает запасы нефти. Это грозит экологической катастрофой.
8 декабря. Представители России, Белорусии и Украины подписывают соглашение о Создании содружества независимых государств, к которому 21 декабря присоединяются еще 5 стран бывшего Советского Союза.
25 декабря. Президент СССР Михаил Горбачев уходит в отставку. Официально прекращает свое существование СССР.
1992 — 2 февраля. Во многих странах СНГ началась экономическая реформа, которая заключалась в либерализации цен - отмене централизованного контроля над ценами.
Начало эпохи GSM-связи. В этом году Германии была запущена в эксплуатацию система связи GSM, которая впоследствии была использована как прототип для многих операторов мира.
4 октября. Правительственные танки расстреливают Белый дом в Москве. В результате инцидента погибает 150 человек. Система власти в России кардинально изменилась. Это стало началом создания президентско-парламентской республики.
12 декабря. Референдум по вопросу принятия Конституции Российской Федерации. За принятие высказалось 58,4% граждан.
1994 — 31 января. Были продемонстрированы первые снимки с космического телескопа «Хаббл», который фотографирует галактики на ранней стадии их развития.
6 мая. Произошло открытие туннель под проливом Ла-Маншем, соединяющий Англию и Францию. Общая длина туннеля – 50 километров, под самим морем проложено 38 километров.
11 декабря. Начались боевые действия в Чеченской республике. Бои начинают войска Российской Федерации. Боевые действия не прекращались, пока не был подписан договор о прекращении войны в Хасавюрте (до 30.08.1996).
В США появилась первая книга на компакт-диске. К концу года большинство энциклопедий были созданы или переведены в данный формат.
1995 — 20 марта. В токийском метро в Японии был применен нервно-паралитический газ, жертвами которого стали 5 тысяч человек, погибло 12 человек. 16 мая был арестован Соко Асахара – лидер религиозной секты Аум Синрикё.
Было проведено испытание первой искусственной печени, которое выполнил немецкий хирург Петер Ной Хауз.
1996 — 4 июля. Б.Н. Ельцин становится президентом Российской Федерации во второй раз. Это первый случай повторного избрания одного и того же человека на пост президента России.
Начал использоваться тест для обнаружения СПИДа. В крови выявлялись производимые вирусом белки, которые позволяли диагностировать заболевание на ранней стадии.
1997 — 22 февраля. Шотландскими учеными было объявлено о рождении единственного из выживших эмбрионов, клона взрослой овцы. Долли родилась 5 июля 1996 года без отклонений и прожила до 14 февраля 2003 года как обычная овца.
4 июля. На поверхность Марса приземлился марсоход, созданный для сбора и анализа марсианских почв.
1998 — 17 августа. В России произошло обесценивание рубля, что привело к обострению экономического кризиса. Правительство страны подало в отставку.
24 сентября. Произошла первая трансплантация конечности умершего пациента живому. В городе Лион во Франции трансплантировали кисть и предплечье.
12 декабря. В США произведена первая операция по трансплантации органов ребенку. Трехлетнему мальчику из Флориды в госпитале Пенсильвании пересадили сердце, легкое и печень.
1999 — 1 января. Большинство стран Европейского союза перешли на расчет в новой европейской валюте – евро.
24 марта. На Югославию был совершен первый налет авиации НАТО. США вторглись в суверенное государство, которому третья сторона не угрожала.
2000 — 26 марта. Избрание В. В. Путина на должность Президента Российской Федерации. Официальное вступление в должность состоялось 7 мая.
В США создали роботизированную развивающую куклу. Она умела разговаривать, смеяться, плакать, моргать, строить гримасы. В процессе общения с людьми она увеличивала свой словарный запас и достигла уровня развития двухлетнего ребенка.
В Новосибирске созданы первые лечебные продукты, к обычному названию которых добавлялась приставка «Бифидо». В их составе присутствует жидкий концентрат бифидобактерий, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, предотвращают развитие болезнетворных микробов и питают организм витаминами группы В и витамином К. Такие продукты быстро завоевали популярность у покупателей.
2001 — 15 января. Произошел официальный запуск английского сайта Wikipedia – ресурса, который сегодня стал помощником в быстром получении энциклопедических данных в любых сферах жизни.
11 сентября. Совершен крупнейший в мировой истории террористический акт в США. В результате был поврежден Пентагон, уничтожен Торговый Центр, а человеческие потери составили около трех тысяч человек.
2002 — 1 января. В Европейском союзе ввели монеты и банкноты евро, которые стали единой валюты для большинства стран ЕС и сыграли немаловажную роль в стабилизации глобальной европейской экономики.
Октябрь. Через 50 лет началось восстановление железной дороги между Северной и Южной Кореей.
23 октября. В Москве, Россия, чеченские террористы захватили заложников в театральном центре «Норд-Ост» на Дубровке. Спустя 3 дня, 26 октября, при штурме спецназом были убиты все террористы. Один из заложников погиб от пулевого ранения, остальные 116 человек умерли от воздействия использованного при штурме газа.
2004 — В Грузии, Украине, Киргизии произошли бескровные революции, в результате которых пришли к власти более демократичные лидеры.
1 мая. Европейский союз расширил свои просторы благодаря включению в него новых десяти стран.
2005 — 5 января. Открыта Эрида – самая большая из карликовых планет нашей Солнечной системы.
2006 — 29 марта. На территории России можно было наблюдать первое в XXI полное затмение солнца.
24 августа. Ученые лишили Плутон статуса планеты. Данное решение было принято на съезде Международного союза астрономов в Праге, Чехия.
2007 — Генетики обнаружили в организме человека модификации, отвечающие за развитие тех или иных заболеваний. Появилась возможность после анализа ДНК выявить предрасположенность к определенным болезням.
4 ноября. В США состоялись президентские выборы. Во главе государства стал первый в истории государства чернокожий президент – Барак Обама.
2009 — 17 августа. Произошла катастрофа на Саяно-Шушенской ГЭС. Жертвами стали сотни людей. Причиной неполадок стала сери недоработок и сбой в перераспределении электроэнергии в энергосистеме.
2010 — 18 марта. Российский математик Григорий Перельман доказал гипотезу Пуанкаре, которая считалась одной из неразрешимых Проблем тысячелетия. За это Математический институт Клэя присудил ему премию – 1 млн. долларов, от которой он отказался.
10 апреля. Над Смоленском произошла авиакатастрофа, в которой погибли Лех Качиньский – президент Польши, его супруга Мария Качиньская, высшее военное командование, польские политики, в также религиозные и общественные деятели (всего 97 человек).
Создана первая живая клетка, собственная ДНК в которой была заменена на ДНК, созданную искусственным путем. Человечество получило новые инструменты для развития технологий искусственного выращивания органов.
2011 — 11 марта. В Японии, у северо-восточного побережья, произошло землетрясение, магнитуда которого достигла 8,9. В результате землетрясения возникло разрушительное цунами, вследствие чего погибло свыше 15 тысяч человек, несколько тысяч считаются пропавшими без вести.
2 мая. Был убит Усама бен Ладен – террорист «№1» в мире, лидер «Аль-Каиды», который, в частности, считается ответственным за теракт «11 сентября».
7 сентября. Под Ярославлем произошла авиакатастрофа международного чартерного рейса. На борту самолета находилась команда хоккейного клуба «Локомотив», которая летела в Минск. Погибло 44 человека, выжил один.
2012 — 21 февраля. В Москве в Храме Христа Спасителя произошел скандальный панк-молебен группы PussyRiot, три участницы которых были задержаны милицией.
1 декабря. Россия возглавила Большую двадцатку (G20) – форум представителей стран с наиболее развитой экономикой: Австралия, Япония, Аргентина, ЮАР, Бразилия, Южная Корея, Великобритания, Франция, Германия, Турция, Индия, США, Индонезия, Саудовская Аравия, Италия, Мексика, Канада, Китай.
2013 — 15 февраля. На Урале упал метеорит – самое большое небесное тело, столкнувшееся с поверхностью Земли после Тунгусского метеорита. Из-за «челябинского» метеорита (он взорвался в окрестностях Челябинска) пострадало 1613 человек.
15 февраля. На минимальном расстоянии от планеты Земля (27 000 км) пролетел астероид 2012 DA14. За всю историю астрономии это было самое близкое расстояние.
18 марта. Путин В. В. подписал договор о принятии в состав России Крымского полуострова и Севастополя. Данный договор начинает действовать с момента ратификации Федеральным собранием – 21 марта.
2015 — 7 января. Состоялся теракт в офисе сатирического журнала «Шарли Эбдо» в Париже, основанный на ранее размещенной в журнале карикатуры на Пророка Мохаммеда. Погибло 12 человек, ранено было 11 человек.
Развод после 40-45 лет – явление достаточно распространенное. Но многие женщины воспринимают его как конец жизни, даже если инициатором является она. Виной этому сложившийся общественный устой. Нужно понимать, что этот возраст можно расценивать как второй расцвет, а развод – как свободу и открывающиеся возможности. Правильное восприятие ситуации поможет женщине справиться с этим жизненным этапом, стать счастливой.
Развод в 45 лет женщина и общество
Те, чья жизнь разделилась на «до» и «после», задаются вопросом, как жить после развода женщине в 45? Подобные вопросы вызваны страхом одиночества, чувством ненужности. Они подогреваются обществом, в котором считается постыдным и унизительным столь позднее расставание, даже если оно произошло по инициативе женщины.
По статистике, в большинстве случаев именно мужчина является инициатором развода после 45 лет.
Жизнь после развода в 45 лет пугает неизвестностью, поэтому женщина может цепляться за любую возможность сохранить видимость семьи и благополучия. Если чувства угасли, муж относится плохо, не имеет смысла сохранять такой союз. Перед принятием решения важно понимать, что не стоит руководствоваться чужим мнением, иначе это отразится на психологическом и физическом здоровье женщины.
Чтобы пережить расставание с мужем, необходимо настроиться на позитив, искать положительные моменты этого шага.
Основные причины позднего расставания
Развод в 45 лет - серьезный и ответственный шаг, решиться на который после долгих лет совместной жизни достаточно сложно. Специалисты, занимающиеся изучением этого вопроса, определили ТОП причины, по которым пары расстаются в зрелом возрасте:
- Измена. В большинстве случаев виновником этого становится мужчина, который, переживая кризис среднего возраста, острое желание продлить свою молодость, находит женщину намного младше его.
- Дети выросли, больше ничего общего у пары нет. Фактически они давно перестали быть парой, любовь прошла, общие интересы отсутствуют. Возможно, один из партнеров ушел далеко вперед в саморазвитии, считая второго ненужным грузом.
- Карьеристы. Когда оба слишком активно занимаются карьерой, не оставляя места семье. Их интересы становятся разными, чувства проходят.
- Быт. Нужно понимать, что семью нужно строить постоянно. Когда муж и жена перестают завоевывать друг друга, а их отношения сводятся к определенному кругу обязанностей по дому, это рано или поздно перестает устраивать обоих.
- Финансы. Здесь возникают различные варианты: когда он зарабатывает много, а к ней относится как к прислуге, она самостоятельно тянет семью, работая на нескольких работах, женщина зарабатывает больше мужчины, нанося удар по его мужскому достоинству.
- Алкоголь и наркомания. Наиболее страшные, но нередкие причины. Когда женщина устает бороться, она просто уходит.
В зрелом возрасте женщина остается интересной, привлекательной, поэтому есть шансы найти достойного мужчину.
Развод в 45 лет: как пережить женщине?
Как пережить развод в 45 лет женщине? Для начала нужно понять, что жизнь на этом событии не заканчивается, поэтому впадать в уныние и депрессии не стоит. Лучше уж жить одной, чем рядом с нелюбимым, неуважающим тебя человеком. Психологи рекомендуют несколько приемов, которые помогут наладить жизнь после развода в 50 лет. Главное понимать, что все находится в ваших руках и голове. Настроиться на позитив - самое сложное в такой ситуации, но самое необходимое.
Отсутствие чувств и измена относятся к наиболее распространенным причинам развода.
Внешность - прежде всего!
Женщина в 50 после развода впадает в уныние, перестает за собой ухаживать. А это неправильно. 45-50 лет - это женская зрелость, а не старость, поэтому не нужно умышленно делать из себя старуху.
Заведите правило регулярно посещать парикмахера, косметолога, делать маникюр. Пусть мастера помогут подобрать модную стрижку и цвет волос, которые будут уместны для возраста, но сделают даму визуально моложе. Пересмотрите свой гардероб, выкинув из него неактуальные вещи. Подобрать цвета и фасоны помогут модные журналы, тематические статьи в интернете.
Обязательно займитесь спортом. Достаточно выполнения несложных упражнений дома, часовой прогулки. Это улучшит цвет лица, поможет сбросить несколько килограммов. Также в этом поможет правильное питание - пересмотрите свой рацион. Поверьте, это заставит выйти вас из привычного, угнетающего круга, вытеснит печальные мысли о собственной ненужности.
Ищем положительные стороны, избавляемся от комплексов
Как пережить развод в 45 лет? Искать положительные моменты этого шага. Это может показаться вначале сложным, но это сделать просто необходимо. Например, «теперь я могу ходить с подругами в кафе, чего раньше муж мне делать не позволял», «из кладовки можно сделать гардеробную, а раньше там пылились его удочки».
Долой общественное мнение
Наибольшей проблемой является общественное мнение. Ведь вокруг рассказывают, что так нельзя, это неправильно, теперь ты никому не нужна. Это глупости, на которые не стоит обращать внимания. Запомните, жизнь ваша, она у вас одна. Поэтому проживите ее так, как хотите вы, а не соседи, родственники, друзья или дети. Им может быть обидно, что вы расстаетесь с мужем, но они не знают ваших чувств и всех обстоятельств (особенно, если происходит развод после 50 лет по инициативе женщины).
В этот период многие открывают свое дело, начинают путешествовать, находят интересное хобби.
Не стоит впадать в депрессию после развода. Несмотря на зрелый возраст, теперь можно реализоваться.
Развод в 45 лет: плюсы и минусы
Развод после долгих лет совместной жизни имеет положительные стороны:
- Появляются возможности заняться саморазвитием, любимым делом, позволить себе то, чего раньше не позволяли.
- В современном обществе шансы женщины в зрелом возрасте устроить личную жизнь такие же, как и у мужчин-сверстников.
- Возможность возобновить чувства, страсть, пропавшие в паре за долгие годы. Если проблема в этом, тогда пара может сойтись.
- Дети выросли, поэтому можно полностью посвятить время себе: заняться внешностью, карьерой и др.
Развод женщины 50 лет - это не конец жизни, это ее начало. Если вы хотите записаться на прием к врачу или получить бесплатную консультацию, перейдите по .
20870 0 0
ИНТЕРАКТИВ
Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье - особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.
Последнее обновление:6/02/17
Я не могла не обратить внимания на то, что мой блог искали в интернете по фразе, как избавиться от одиночества женщине в 45 лет. Мы не будем закрывать глаза на тот факт, что мужчины в соответствующем возрасте вдруг начинают увлекаться девушками, заводят романы на стороне, и даже уходят из семьи. Мы не будем разбираться в причинах, почему такие изменения происходят в наших мужчинах. Просто признаем сам факт, это случается и не редко. «Седина в бороду, бес в ребро», кризис среднего возраста. Но как не называйте это явление, женщине, которую оставил муж, от этого легче не станет.
Представьте, жила – была добрая семья, долго жила, лет 20. Дети выросли, в доме достаток, казалось бы, наконец-то появилась возможность уделять друг другу больше времени, пожить для себя, путешествовать вдвоем, ходить в театры, на концерты. Рано радовались, оказывается, вас поджидала беда, да еще какая. Вы узнаете, что ваш муж, ваш родной человек, с кем вы долгое годы делили горе и радости, уже не любит вас, а любит другую. И вот наступил ужасный день, муж ушел к другой женщине. Крах, катастрофа! Вы одинокая женщина ! Но, как только улягутся страсти, как только вы сможете немного успокоиться, начинайте действовать. Не позволяйте себе утопать в слезах! Тем более не смейте ставить крест на своей жизни! Жизнь продолжается! И может быть, вы откроете для себя новые ее стороны, помимо основной работы, уборки квартиры и готовки.
1. Начните путешествовать . Смена обстановки — это самое действенное и эффективное средство от стресса. И необязательно за границу, в России полно мест, которые стоит посмотреть.
2. Купите (или освойте) фотокамеру . Вы сможете снимать не только во время путешествий, но и просто жанровые сценки на улице. Поверьте, это очень увлекает!
3. Изучите Интерне т, если вы до сих пор этого не сделали. В нем вы никогда не будете одиноки, найдете кучу друзей и единомышленников, а может, еще и замуж выйдете!
4. Придумайте себе какое-то хобби — вышивать крестиком, реставрировать мебель, делать картины из сухоцветов…
5. Создайте общество «подруг по несчастью» или присоединитесь к уже существующему, вместе вы придумаете, как проводить время веселей.
6. Начните ремонт в квартире .
7. Ходите в театр.
8. Обновите гардероб .
9. Купите абонемент в фитнес-центр .
И, наконец, подумайте о тех преимуществах, которые дает вам роль одинокой женщины .
1. Вы можете распоряжаться своим временем по собственному усмотрению, а посуду мыть и стирать тогда, когда время будет, а не когда муж сказал.
2. Вы можете позволить себе все, чего не может замужняя женщина.
3. Вы сами себе хозяйка, сами зарабатываете деньги и сами же их тратите, ни перед кем не отчитываясь.
4. Наконец, вы можете влюбиться и не прийти ночевать, и не обязаны никому ничего объяснять, и ничего вам за это не будет!
Да мало ли преимуществ у свободного человека! А, кроме того, соперница может еще, и выгнать вашего бывшего, и некуда ему будет идти, кроме как к вам. А вы еще подумаете, простить вам его или нет!
Поверьте, в 45 лет жизнь только начинается!
Одинокая женщина может быть счастливойя женщиной. Если у вас много подруг и друзей, вы вместе найдете ответ на вопрос, как избавиться от одиночества .
Похожих записей нет.
